ყველა დაქალს კრემისთვის ქილები მოაქვს და მე საუკეთესო, სახლში მომზადებულ, ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემს სიამოვნებით...
როცა კანი მუდმივად სტრესის და გარე და შიდა ფაქტორების უარყოფითი ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება, მისი სისუფთავის და ახალგაზრდობის შენარჩუნება მარტივი არაა. საბედნიეროდ, ნაოჭების საწინააღმდეგო იაფი...
მეგობრებმა ტელეფონი ამიფეთქეს. მაქმანიანი ბლინების რეცეპტს მთხოვენ
ამჩნევთ, როგორი ჟღურტულით ხვდებიან დილას წივწივები? გაზაფხული ახლოვდება. მანამდე მოდის ყველიერის კვირა და აჟურული ბლინები მდუღარე წყალზე. უკრაინული ტრადიციით, პირველი ბლინი ჩიტებისაა, რომ ზეცაში...
ფსიქოლოგები გვაფრთხილებენ! ქალებმა უნდა გაითვალისწინონ ეს რჩევა…
ძილი - ორგანიზმისთვის საციცოცხლოდ მნიშვნელოვანი პროცესია, რომელიც ეხმარება რთული დღის შემდეგ აღდგენაში. რამდენი ხანი უნდა დაუთმოთ ძილს? რაში მდგომარეობს ქალისა და მამაკაცის დასვენების მოთხოვნილებებს...
ორთოპედიული ფეხსაცმლის მახასიათებლები და უპირატესობები
ყოველდღიურად ტერფის ძვალ–სახსროვანი აპარატი დიდ დატვირთვას განიცდის. შედეგად, უკვე 2 წლამდე ასაკში ბავშვების 23%–ს ბრტყელტერფიანობა უჩნდება, ხოლო მოზარდებს შორის ასეთი დაავადება უფრო გავრცელებულია და...
რატომ შეიძლება იყოს ცივი წყალი ჯანმრთელობისთვის საზიანო – ექიმების რჩევა
ზაფხულის ცხელ დღეებში უამრავი ადამიანი გამაგრილებლად მიირთმევს ყინულიან წყალს, თუმცა ცოტამ თუ იცის, რომ ეს უწყინარი ჩვევა შესაძლოა სერიოზულად დააზიანოს ჯანმრთელობა. მიუხედავად იმისა, რომ...
საშემოდგომო პეროგი ვაშლით და ქლიავით. სტუმრები დანაყრებული კატებით კრუტუნობენ
შემოდგომა არომატული ცომეულის გამოცხობის დროა! ვაშლის და ქლიავის პეროგი ნებისმიერ საუზმეს ან წახემსებას დაამშვენებს. ნაზი, რბილი, ძალიან გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელია. მომწონს, რომ პეროგი...
ფსიქოლოგები გაფრთხილებენ: დედებო და მამებო, უფროს შვილს თქვენი მოვალეობები არ დააკისროთ
როცა ბავშვი მშობლებს ეხმარება, ეს ცუდია თუ არა? ყველა საღად მოაზროვნე ადამიანი ამაში გასაკიცხს ვერაფერს დაინახავს. ოჯახის წევრები ხომ ყველაზე ახლობელი ადამიანები არიან, რომლებიც...
თითების მასაჟით შესაძლოა მოირჩინოთ სურდო, მუხლების ტკივილი და მოიხსნათ სტრესი
ნებისმიერ თითზე ერთი შეხებით შეგიძლიათ ჯანმრთელობა გაიუმჯობესოთ.
მაგალითად, თუ გსურთ, მადა დაიქვეითოთ, ნეკა თითის ზედა ნაწილი უნდა დაიმუშაოთ (ეს შეიძლება იყოს დასრესვა, წრიული მოძრაოთ მეორე...
მოქმედებების თანმიმდევრობა, როცა როზეტი იწვის. აი, რა უნდა გააკეთოთ პირველ რიგში
ცხოვრების ყოველდღიურობასა და ქაოსში, სამსახურის ან ბუნებაში დასვენებისას ფონზე შეიძლება ვერ შევამჩნიოთ, რომ სახლის რომელიღაც ოთახში როზეტი ჩუმად იწვის. ეს ძალიან სახიფათო მოვლენაა, რომელიც...
მარტივი მაგალითი, რომელმაც მთელი ინტერნეტი ააწრიალა
როგორი თავდაჯერებულიც არ უნდა იყოს ზრდასრული ადამიანი, მარტივი მაგალითების ამოხსნა ყოველთვის ადვილი არაა. ამის არ შეგრცხვეთ. დრო მიდის და სასაცილო სკოლის ცოდნაც გვავიწყდება. ეს...
