საკითხავი

ცხოვრების თანამედროვე რითმი, სწრაფი კვება და დაბინძურებული ჰაერი ორგანიზმსაც აბინძურებს. შედეგად ადამიენს კუჭთან, ღვიძლთან და ნაწლავთან დაკავშირებული პრობლემები უჩნდება. ეწყება თავის ტკივილები, გამონაყარი, ქრონიკული...

ჩვენს დროში, როდესაც საცხოვრებელი გარემოსა და ჰაერის დაბინძურების მაჩვენებელებმა პიკს მიაღწია, როდესაც ყოველ ორ ნაბიჯში ვაწყდებით მავნე საკვებ პროდუქტებს, გულის შეტევის შემთხვევები სულ უფრო...

საღამოს ტკბილეული და ფქვილიანი ნაწარმი უმჯობესია არ მიირთვათ. ასეთი საკვები ძილის ბუნებრივ მექანიზმებს აზიანებს და დაძინების პრობლემებს, უძილობას იწვევს. ამის შესახებ თერაპევტი და დიეტოლოგი...

ზამთრის ფავორიტ საჭმელებში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი ქოლესტერინის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ. „ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად არასწორი დიეტის შედეგია, მაგრამ დიეტის გონივრული ცვლილებები შეიძლება გახდეს დამნაშავის ანტიდოტი“,...

მყავს მეგობარი, რომელიც ჩემთვის ერთ-ერთი უახლოესი ადამიანია. შემთხვევით გავიგე, რომ ქმარი ღალატობს. უფრო მეტიც, ის ამას მუდმივად აკეთებს სხვადასხვა ქალებთან, რომლებსაც გაცნობის საიტებზე იცნობს....

სპეციალისტების მოსაზრებით ყავის დარიჩინთან ერთად მოხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას აუმჯობესებს, ასევე ცხიმის წვას ხელს უწყობს. ამის შესახებ Focus.de წერს. ყავა არის სასმელი, რომელიც მრავალმხრივ სასარგებლოა....

ოდნავ მისტიური სახელის „ფუტურო ძირკვი“ მქონე ტორტს დედა ჯერ კიდევ მაშინ მიცხობდა, როცა პირველ კლასელი ვიყავი. ახლა კი მას ჩემ ქალიშვილს ვუცხობ და მას...

სადღესასწაულოდ მრავალფეროვანი, გემრიელი და უჩვეულო კერძების მომზადება გვსურს. დიასახლისები სააღდგომო სუფრის მენიუს შედგენას განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობენ. მორწმუნეების უმეტესობა ამ დღემდე მარხულობდა და მათ ორგანიზმში...

საკვერცხის პოლიკისტოზურ სინდრომს (სპკს) ახასიათებს ანდროგენების ანომალიურად მაღალი დონე, რაც ხშირად იწვევს საკვერცხეებზე კისტების გაჩენას. სპკს-სთვის ტრადიციული წამალი მოიცავს ჩასახვისსაწინააღმდეგო აბებს, უნაყოფობის წამლებსა და...

ქაშაყი შუბის ქვეშ ალბათ ყველაზე პოპულარული სადღესასწაულო სალათი არის, თუ არ ჩავთვლით „ოლივიეს“. და თან ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი. მაგრამ ასეთი კონსერვატიული რეცეპტის შემთხვევაში ფანტაზიის...