საკითხავი

და როცა ამას გააცნობიერებთ და მიიღებთ, თქვენს ცხოვრებაში დიდი ცვლილებები მოხდება! გეშტალტ–ფსიქოლოგია ფსიქოლოგიის დარგია, რომელიც იკვლევს, როგორ აღვიქვამთ ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს და ვანიჭებთ მნიშვნელობას....

მეცნიერები გირჩევენ, რომ ცხოვრების წესში მცირე ცვლილება შეიტანოთ, იმისთვის, რომ მუცლის მავნე ვისცერალური ცხიმი შეამციროთ. მათი თქმით, ამაში ძილის ხანგრძლივობის ზრდა დაგეხმარებათ. ლანკასტერის უნივერსიტეტის ბრიტანელი...

ეს ოქროს წესი ჩვევად უნდა გადააქციოთ. საღამოს, დამღლელი დღის შემდეგ, კედელთან უნდა დაწვეთ, ფეხები ზემოთ ასწიოთ და ასეთ მდგომარეობაში 10-დან 15 წუთამდე გაჩერდეთ. არანაირი...

ამ სილამაზის ხრიკების დახმარებით თქვენი ცხოვრება ბევრად უფრო მარტივი გახდება. ხშირად ისე ხდება, რომ ფრჩხილების შეღებვის შემდეგ შეხვედრაზე სწრაფად გაქცევა გვიწევს. ფრჩხილის ლაქი რაც...

დღეს Vivien–ის რედაქცია გიამბობთ 2 შამპუნის შესახებ, რომელთა დახმარებით თმა უფრო ჯანმრთელი და ბზინვარე გახდება, ბალზამის გამოყენების გარეშეც. განსაკუთრებით მოეწონება მათ, ვისაც თხელი და...

ლიმონი ციტრუსის ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო წარმომადგენელია. ის შეიცავს ბევრ C ვიტამინს (ასკორბინის მჟავა), რომელიც უძლიერესი ნატურალური ანტიოქსიდანტია. ლიმონის რეგულარული მიღება სისხლძარღვების კედლების მოქნილობას ზრდის და...

სახლსა თუ ბინაში ყველაზე ბინძურ ადგილად ტუალეტი ითვლება, მაგრამ ასე ნამდვილად არაა, რადგან ადამიანის ფაქტორი სხვა ნივთებსაც ეხება. თუ რამდენიმე ადგილი ან ნივთი გაქვთ,...

ყველას არ შეუძლია ზუსტად თქვას, რამ გამოიწვია ურთიერთობის ნგრევა. ფსიქოთერაპევტის არასაკმარის კვალიფიკაციაზე არ ვსაუბრობთ. ხშირად ადამიანი სპეციალისტს ვერ უხსნის, რატომ არის უბედური. ნამდვილად გამოცდილმა...

ეს 21 დღიანი ინგლისური დიეტა საკმაოდ პოპულარული და ეფექტურია. მას შეუძლია 10-18 კილოგრამი დაგაკლებინოთ. მონო დიეტებთან შედარებით მისი გადატანა საკმაოდ იოლია თუმცა ორგანიზმს ისიც...

მარვა ოჰანიანი ექიმი-ნატუროპათი და ბიოქიმიკოსია 45 წლიანი სამედიცინო და ლაბორატორიული მუშაობის გამოცდილებით. ის საკუთარ გამოცდილებას და ცოდნას უზიარებს ადამიანებს, რომელთაც ჯანმრთელობის და ცხოვრების ხარისხის...