დროა ოლივიე გადააგდოთ. 5 ყველაზე ეფექტური დიეტა ექსპერტების აზრით
მსოფლიოში წონაში დაკლების უამრავი მეთოდი და ყველა შესაძლო დიეტა არსებობს. ერთი მათგანი ცხიმებზეა დაფუძნებული, მეორე ცილებზე, მესამე კი საერთოდ არანაირ შეზღუდვას არ მოითხოვს. ხშირად...
დიაბეტთან ბრძოლა: შავი ჩაი შაქრის დონის შესამცირებლად შეიძლება ეფექტური იყოს
კვლევამ აჩვენა, რომ შავი ჩაის მიღება მომდევნო 60 წუთის განმავლობაში სისხლში შაქრის დონის შემცირების ეფექტს იძლევა.მე-2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის მაღალ დონესთან...
გულის სამკურნალო სასმელის ეფექტური რეცეპტი: მომზადების ტექნოლოგია
ლიმონი, ნიორი და კოჭა გულ–სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესებას ხელს უწყობს. თუ მათ გააერთიანებთ, საოცარ შედეგს მიიღებთ. შინ მომზადებული სასმელი ქოლესტერინის დონეს ამცირებს და სისხლძარღვებს...
ინსულტი და გულის შეტევა: 10 პროდუქტი თავიდან ასაცილებლად
სისხლძარღვების კედლებზე ფოლაქები ჩუმი მკვლელები არიან. თავიდან, მაღალ არტერიულ წნევას იწვევენ, მოგვიანებით შეიძლება გულის შეტევა ან ინსულტი გამოიწვიონ.
Vivien გირჩევთ, ქვემოთ მოცემული სიიდან 1–2 კერძი...
აი, როგორ არიან დაკავშირებულნი შინაგანი ორგანოები თითებთან: სულისა და სხეულის ჰარმონიის...
ჯინ შინ ჯიტსუ - იაპონური განკურნების ხელოვნების უძველესი ფორმაა, რომელიც მხოლოდ თითებზე წერტილების სტიმულირებით ემოციის გაწონასწორებაში გვეხმარება. ამ სწავლებაში დევს შემდეგი პრინციპი: ხელის თითოეული...
მოიშორეთ შარდმჟავა, რომ პოდაგრა თავიდან აიცილოთ
შარდის მჟავის დაგროვება სახსრებსა და თირკმლებს უტევს. ჭარბი შარდის მჟავა და შედეგად მარილის კრისტალები პოდაგრის წარმოქმნას იწვევს, რომელიც ნებისმიერ სახსარს (როგორც წესი, ქუსლს) აზიანებს....
ტკივილს თვალის დახამხამებაში ხსნის: ნაცადი რეცეპტი სახსრების ანთების წინააღმდეგ
აი, ასეთ რამეს მომიყვა ჩემი ნაცნობი: "ისე მოხდა, რომ ბაზარზე, კარვის მსგავს ადგილას მომიწია ვაჭრობა. თოვლიც, ქარიც, წვიმაც - ყოველგვარი ავდარი საკუთარ თავზე გამოვცადე.
ერთხელაც...
ყავა მნიშვნელოვნად ამცირებს სიმსივნის რისკს ქალებში, თუ საკმარისად დალევთ
ყავას შეუძლია ენდომეტრიუმის სიმსივნის განვითარების რისკი თითქმის მესამედით შეამციროს, თუ საკმარისი რაოდენობით დალევთ. ამას იაპონიის მეან–გინეკოლოგიის საზოგადოების მიერ ჩატარებული კვლევა აჩვენებს.ენდომეტრიუმის სიმსივნე საშვილოსნოს სიმსივნის...
7 მიზეზი, რის გამოც შესაძლოა წონაში დაკლების შემდეგ მუცელი მაინც დაგრჩეთ
ბევრი ქალისთვის სხეულის ფორმები წმინდა რამაა. მაშინაც კი, თუ საყვარელ ფუნთუშაზე უარის თქმა გიჭირთ, სასწორზე ახალი კილოგრამების დანახვა მაინც მტკივნეულია. რა უნდა ქნან იმ...
დედაბუნების საჩუქარი: გერასიმოვის ბალზამი, რომელიც ხალხს მუდამ ფეხზე აყენებდა.
ცნობილმა სახალხო მკურნალმა, სერგეი გერასიმოვმა მწვანე კაკლის და ბიოლოგიურად სასარგებლო სხვა ნივთიერებებისგან შექმნა ბალზამი, რომელსაც "გერასიმოვის ბალზამი" უწოდა. ბალზამის ძირითადი კომპონენტებია: ბერძნული კაკალი, სპირტი,...
