ჩვენს ორგანიზმს რეგულარულად ესაჭიროება გასაწმენდი პროცედურები. ჩვენს მსხვილ ნაწლავში, ფილტვებში, ღვიძლში და თირკმელებში გროვდება დიდი რაოდენობით ისეთი მავნე ნივთიერებები, რომლებიც ანელებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს, რასაც თავის მხრივ მივყავრთ ცხიმოვანი ფენებისა და წონის მატებამდე.
იმისათვის, რომ თავიდან ავირიდოთ გაცხიმოვნება, ვივიენი გირჩევთ ამ ნატურალური სასმელის მიღებას, რომელიც რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტისგან შედგება. ეს სასმელი დაგეხმარებათ შეშუპების მოხსნაში, ზედმეტი სითხის გამოდევნაში, ორგანიზმის გაწმენდაში, ცხიმოვანი ფენების შემცირებაში და მეტაბოლიზმის დაჩქარებაში.
როგორ მოვამზადოთ სასმელი კიტრისგან
ინგრედიენტები:
- 1/3 ჭიქა წყალი;
- 1 ჩ.კ ჯანჯაფილის გახეხილი ფესვი;
- 1 საშუალო ზომის კიტრი;
- 1 კონა ოხრახუში;
- 1/2 ლიმონი;მომზადება:
- დააბლენდერეთ კარგად გარეცხილი კიტრი და ოხრახუში.
- მიღებულ მასაში ჩაამატეთ ჯანჯაფილი, ლიმონის წვენი და მისი რბილობი, ჩაასხით მოცემული რაოდენობით წყალი და ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.მიირთვით ეს სასმელი ყოველდღიურად დაძინებამდე რამდენიმე წუთით ადრე. დაახლოებით 1-2 კვირაში თქვენ გასაოცარ ცვლილებებს შეამჩნევთ: მუცელი დაგიპატარავდებათ, ხოლო ცხიმოვანი ფენები წელისა და გვერდების პრობლემურ ზონაზე რამდენჯერმე შემცირდება.
