ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ყვითლის ყველა ელფერი – რას ამბობს შარდის ფერი თქვენს ჯანმრთელობაზე

თქვენს შარდს დახედეთ. სერიოზულად! ის გეტყვით, რამდენად ჯანმრთელი ხართ ან, პირიქით, რა არ არის რიგზე. საავადმყოფოებში „ანტიკოვიდური“ რეჟიმის დროს ჯანმრთელობის გაუარესების ყველა ნიშანი, მათ...

ვირთევზას ღვიძლის 4 სამკურნალო თვისება. რაციონში ხშირად ჩართეთ

ზამთარში, როცა ჩვენს ორგანიზმს ვიტამინები განსაკუთრებით სჭირდება, ვირთევზას ღვიძლის კონსერვი დაგეხმარებათ. დელიკატესი სავსეა ადამიანისთვის საჭირო მიკროელემენტებით, რომლებიც სწრაფად შეიწოვება. ეს ვირთევზას ღვიძლის ყველა სარგებელი...

ოსტეოპოროზი: 5 პროდუქტი ძვლების და სახსრების გასაძლიერებლად

ძვლის სიმკვრივის გაზომვა გიჩვენებთ, თუ რამდენად ძლიერია ძვლოვანი ქსოვილი. ძვლების მაღალი სიმკვრივე ნიშნავს, რომ ძლიერი და ჯანმრთელი ძვლები გაქვთ. 35 წლის შემდეგ ძვლოვანი ქსოვილები უფრო...

კისრის გაშეშება. რა იწვევს და რა გავაკეთოთ დისკომფორტის გასაქრობად

კისრის ტკივილმა ბევრი პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს. მწვავე, ყრუ ან პულსირებადი შეიძლება იყოს. ზოგჯერ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ თავის მობრუნებაც გვიჭირს. მსგავსი პრობლემა ოფისის თანამშრომლებს...

5 სუნელი, რომელიც ანადგურებს ბაქტერიებს და ამაღლებს იმუნიტეტს

0
ნებისმიერი გამოცდილი დიასახლისი კერძისთვის უკეთესი გემოსა და არომატის მისანიჭებლად სუნელებს მიმართავს. ზოგიერთი მცენარის სასარგებლო თვისებების გამო უკეთესი იქნება, თუ მათ უფრო ხშირად და რეგულარულად...

ალოეს 5 სასარგებლო თვისება, რომლის შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს

ალოე მრავალწლოვანი სუკულენტია, რომელსაც ბევრი ადამიანის სახლში ფანჯრის რაფაზე იპოვით. დღეს Vivien ალოეს 5 სასარგებლო თვისების შესახებ გიამბობთ და რამდენიმე ეფექტურ რეცეპტს გთავაზობთ. 1. სახის...

არტერიული წნევის გასაზომად ტონომეტრი ან სხვა ხელსაწყო არ გჭირდებათ

ტონომეტრი არტერიული წნევის საზომი ხელსაწყოა, რომელიც სახლში ყველას აქვს, ვისაც ჰიპერტონია ან ჰიპოტონია აწუხებს. სხვებს, ვისაც არტერიული წნევის პრობლემები არ აწუხებთ, საზომი ინსტრუმენტი არ...

ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება: მუქი ლაქები კანზე ინსულინრეზისტენტობაზე მიუთითებს

არაალკოჰოლური სტეატოჰეპატიტი (NASH) ღვიძლის არაალკოჰოლური ცხიმოვანი დაავადების უფრო სერიოზული სტადიაა. NASH–ის ნიშნები მოიცავს ინსულინრეზისტენტობის ნიშნებსაც, როგორიცაა მუქი ლაქები კანზე თითების სახსრებზე, იდაყვებსა და მუხლებზე....

პროფესორი ვესტონ პრაისი 10 წლის განმავლობაში ცხოვრობდა აბორიგენებთან ერთად, რათა მათი...

ბოლო წლებში სამყაროს ცხოვრების ჯანსაღი წესი მართავს. ჩვენ სულ უფრო ვცდილობთ, მივირთვათ ჯანსაღი საკვები, ყურადღებით ვკითხულობთ პროდუქტის შემადგენლობას, რათა მინიმუმამდე დავიყვანოთ ჩვენს დროში ყველაზე...

ისრაელში გამოიგონეს თვალის წვეთები, რომლებმაც სათვალეები 100%-ით ჩაანაცვლა

ყოველი მესამე ევროპელი სიბეცით იტანჯება. ამასთან მხედველობის დარღვევის დროს ადამიანი იძულებულია ატაროს სათვალე ან კონტაქტური ლინზა, რომ ნორმალურად დაინახოს. დღევანდელი მონაცემებით მხოლოდ პრობლემის გადაჭრის...