საკითხავი

ქათმის ხორცი კარტოფილთან ერთად ქილაში რამდენიმე მიზეზით კარგია. პირველ რიგში, მხოლოდ საკუთარ წვენში მზადდება. ზედმეტი ცხიმი არ სჭირდება. მეორეც, წვენს წასასვლელი არსად აქვს, ამიტომ...

ზოგჯერ რაღაც გრანდიოზულის მომზადების განწყობა გვაქვს. მაგალითად, რაიმე მრავალფენიანი ტორტი გემრიელი კრემით და ხილის შიგთავსით. ზოგჯერ, გაზქურასთან დიდხანს დგომის ძალა და სურვილი არ გვაქვს....

კარდიოლოგი ანა კორენევიჩი აღნიშნავს, რომ საკვებში გარკვეული მცენარეული ზეთის მიღება გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციას ახდენს. „40 წლის შემდეგ რაციონში მცენარეული ზეთები უნდა ჩართოთ“ – გვიზიარებს კარდიოლოგი...

რა საფრთხეს შეიცავს დამამშვიდებელ საშუალებად ბალახების მიღება? ამის შესახებ იმუნოლოგი ანა შულიაევი გიამბობთ. სპეციალისტი განმარტავს, რომ ასეთი საშუალების მიღებისას გავრცელებული შეცდომაა დოზის არ დაცვა ან...

რატომ არის სახიფათო ვადაგასული ყველის მიღება? ამის შესახებ დიეტოლოგი მიხაილ გინზბურგი გიამბობთ. სპეციალისტის სიტყვებით, ასეთი პროდუქტი მისაღებად უსაფრთხო არაა. ყველი, რომელზეც ობი გაჩნდა, სჯობს სანაგვე...

მარტო ცხოვრების შემდეგ გამიჩნდა კითხვა, თუ რამდენად ხშირად უნდა დავალაგო ბინა. ჩემს ოჯახში კვირაში ერთხელ სახლის დალაგება მიღებული იყო, ხოლო დიდი დღესასწაულების წინ ფანჯრების...

ბოლო დროს ბევრ სატელევიზიო გადაცემას ვუყურე, სადაც უხარისხო პროდუქტებს ააშკარავებდნენ. ამან ძალიან დამაფიქრა. არაჟნის, ძეხვის, რძის, ყველის და მარცვლეულის ხარისხიც ეჭვის ქვეშ დადგა.ჩემი წუხილი...

ბევრისთვის, ალბათ ნაცნობია სიტუაცია, როცა სამზარეულოში ჩაის დასალევად შეხვედით, ხოლო 2 საათში გონს ხელში ჩვრით მოხვედით. რეჟიმი „დიასახლისი“ ნებისმიერ მომენტში ირთვება, ოღონდ ყველა აუცილებელი...

ბოშა გალინას რეცეპტით ქათამი ფორთოხლით ღუმელში ან ტაფაზე გამომცხვარი უჩვეულოდ გემრიელი, არომატული და რბილი გამოდის. ხახვის და სოდის უჩვეულო კომბინაცია ხახვს დიდებულ სოუსად აქცევს,...

დანამატები C ვიტამინით ფართოდ ხელმისაწვდომია, მაგრამ ეს ბუნებრივი მკვებავი ნივთიერება შეგიძლიათ რიგ პროდუქტებში იპოვოთ. ხშირად C ვიტამინის კარგ წყაროდ ციტრუსს, კერძოდ, ფორთოხალს მიიჩნევენ. Vivien...