როგორც აბრეშუმი. ტრიქოლოგის რჩევები, როგორ მოუაროთ შეღებილ თმას
არავისთვის საიდუმლო არაა, რომ თმა შეღებვის შემდეგ უხეშდება, ხოლო გარკვეული პერიოდის შემდეგ კაშკაშა ფერს კარგავს. როგორ შევინარჩუნოთ თმის ჯანმრთელობა და სილამაზე, თუ რეგულარულად შეღებვა...
ღამით ჭამა და ნაკლები მოძრაობა ტვინს „კლავს“
ექიმი ანასტასია ტარასკო გვიან ნოყიერად ჭამას და მოძრაობის ნაკლებობას ტვინის „მკვლელ“ ჩვევებად ასახელებს.
მისი თქმით, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება ერთ–ერთი გავრცელებული ჩვევაა, რომელიც აუარესებს ტვინის მუშაობას...
ხანგრძლივი ღრუბლიანი და წვიმიანი ამინდის დროს D ვიტამინის მიღება აუცილებელია
ექიმი ნატალია ტანანაკინა აცხადებს, რომ უამინდობის პერიოდში D ვიტამინის მიღება აუცილებელია.
ადამიანის ორგანიზმი იმუნიტეტისთვის ძალიან მნიშვნელოვან D ვიტამინს დამოუკიდებლად გამოიმუშავებს, მაგრამ ეს ხდება მაშინ, როცა...
აი, რატომ ვკიდებ „ყვითელ“ ქაღალდს სათბურში. გენიალური გამოსავალი მცენარის გადასარჩენად
მეაგარაკეების ახირებები გაოცებას არ წყვეტს, მაგრამ მსგავსი პროცედურა ახირება არაა. ყოველწლიურად ასაკოვანი მეაგარაკეები სათბურში ყვითელ ქაღალდს კიდებენ. აქ სილამაზე არაფერ შუაშია. სარგებელი კი ბევრია.
დიდ...
დედამთილი თავზე წამომაჯდა. დაღლილობა გროვდება და მესმის, ასე დიდხანს ვერ გავძლებ
ქმართან, შვილთან და დედამთილთან ერთად ოროთახიან ბინაში ვცხოვრობ. დედამთილი არ მუშაობს, პენსიაზეა, ტრავმის შემდეგ ინვალიდობა აქვს. ერთი ფეხი მეორეზე მოკლე აქვს. სიარული შეუძლია, მაგრამ...
ნევროლოგი: ყველი პარმეზანი და იოგურტი მეხსიერებას აუმჯობესებს
ახალი კვლევის თანახმად, ყველ პარმეზანში შემავალ პრობიოტიკებს ხანდაზმულების მეხსიერების გაუმჯობესება შეუძლია. ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ პრობიოტიკები ყველ პარმეზანში სიბერეში მეხსიერების გაუმჯობესების გასაღები შეიძლება გახდეს.
კვლევამ,...
ქირურგი: ვარიკოზული ვენების დროს თრომბის და ვენური უკმარისობის რისკი იზრდება
არსებული ვარიკოზული ვენები სიცოცხლისთვის სახიფათო შედეგზე, თრომბოემბოლიაზე პასუხისმგებელი შეიძლება იყოს, ამის შესახებ ქირურგი თიმურ ტაჟიბაევი საუბრობს.
ექიმი განმარტავს, რომ ვარიკოზული ვენების განვითარება ხელს უწყობს სარქველების...
მშობლებმა მომატყუეს, ჩემი წილის მოცემას არ აპირებენ
ცოტა ხნის წინ მშობლებმა ბინა გაყიდეს, რომ ვალი გაესტუმრებინათ და შედარებით პატარა ბინა ეყიდათ (დიდი ვალი ჰქონდათ). ბინა 7 წლის წინ ოჯახის სახსრებით შევიძინეთ...
მინდა ისე გავთხოვდე, რომ დიასახლისი ვიყო და მუშაობა არ მომიწიოს
სად ვიპოვო ასეთი მამაკაცი? არ ვგულისხმობ მდიდარ პრინცს, არამედ მამაკაცს, რომელსაც შეუძლია ფულის გამომუშავება საჭმლისთვის, კომუნალურისა და ელემენტალური საჭიროებისთვის. ადრე ამას დიდ მნიშვნელობას არ...
ოდესელმა დეიდამ მასწავლა საფირმო ბადრიჯნის ხიზილალის გაკეთება. სანამ სეზონია, მომზადებას ვასწრებ
ზაფხულში ხშირად ვიხსენებ ჩემს პირველ მოგზაურობას ოდესაში, როცა დეიდასთან ფონტანაში გავჩერდით. „გაცნობისთვის“ სადილი მოამზადა. ყველაფერი ძალიან გემრიელი იყო, მაგრამ მისი რეცეპტით მომზადებულმა საფირმო ბადრიჯნის...


















