საკითხავი

პიცა ჩვენს რაციონში იმდენად დამკვიდრდა, რომ უცხოდ აღარ აღვიქვამთ. ახლა ყველა რესტორანში არომატული ცომი ნებისმიერი შიგთავსით შეგიძლიათ შეუკვეთოთ. პიცას სახლშიც ხშირად ვაკეთებთ. იდეალური პიცა...

სისხლში შაქრის ქრონიკული მატება სახიფათო შინაგან დაზიანებასა და მე–2 ტიპის დიაბეტის განვითარებასთან ასოცირდება. შეძენილი დიაბეტი შეიძლება დიდხანს ფარულად მიმდინარეობდეს. როცა მასთან დაკავშირებული შაქრის მაღალი დონე...

როცა ბოსტნეულის, კენკრის და მწვანილის გაზრდაზე დიდ ენერგიას ხარჯავთ, ღობის გასაკეთებლად ძალა აღარ რჩება. ეს სასწრაფოდ გამოასწორეთ, რადგან ხელნაკეთი ღობე გამარგვლაზე დროს დაგიზოგავთ. ასევე...

საახალწლო სამზადის ყოველთვის ნომებრიდან ვიწყებ და ვფიქრობ, რა კერძი იდება ჩემს საახალწლო სუფრაზე. ყოველთვის ვცდილობ იყოს საინტერესო და უჩველო. კერძები ყოველწლიურად იცვლება, მაგრამ ასევე არსებობს...

ბოშა გალინას რეცეპტით ქათამი ფორთოხლით ღუმელში ან ტაფაზე გამომცხვარი უჩვეულოდ გემრიელი, არომატული და რბილი გამოდის. ხახვის და სოდის უჩვეულო კომბინაცია ხახვს დიდებულ სოუსად აქცევს,...

თქვენ შეიძლება ნებისმიერი მკვებავი ნივთიერების დეფიციტი გქონდეთ, მაგრამ ზოგიერთი შემთხვევა მეტნაკლებად უფრო გავრცელებულია. მათ მიეკუთვნება რკინის, მაგნიუმის, A ვიტამინის, კალციუმის, D ვიტამინის და სხვა...

-კი, დედა. - კარგი, - ლაშამ ტელეფონი გვერდზე გადადო და გაღვიძებულ ცოლს მიუბრუნდა. -დილა მშვიდობისა! – მხიარულად თქვა ქმარმა. -ღმერთო ჩემო, შაბათს დილის 7 საათზე. რა...

მაღაზიების თაროებზე ხილის შემხედვარე მყიდველებს თვალები უფართოვდებათ. კაშკაშა, მწიფე, წვნიანი და, რა თქმა უნდა, ძალიან გემრიელი ნაყოფი თან წაღებას გვთხოვს. ასეთ მრავალფეროვნებას გულგრილი ვერ...

დიეტოლოგმა ალექსეი კაბანოვმა ისაუბრა, თუ რაციონის რა ცვლილებები ეხმარება ქოლესტერინის დონის შემცირებას. დიეტოლოგი კაბანოვი ამბობს, რომ სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონის პრობლემა ხშირად დაკავშირებულია ჭარბ ჭამასთან...

ყველა ჩვენგანს აქვს საყვარელი ნივთი გარდერობში და, როცა მას რაღაც პატარა კატასტროფა მოსდის, განწყობა ნულამდე ეცემა. ამიტომ, კარგი იქნება, თუ გვეცოდინება მარტივი ხრიკები, რომლებიც...