საკითხავი

თუ გიზიდავთ აღმოსავლური სამზარეულო, ჩინური ბრინჯის რეცეპტი თქვენთვის იდეალური გზაა ამ კულტურის გასაცნობად. ის აერთიანებს მარტივად მოსაპოვებელ ინგრედიენტებს, სწრაფად მზადდება და საოცარი არომატით მოგაჯადოვებთ....

თავი ჯანმრთელად და მხნედ რომ იგრძნოთ, ყოველდღე 10 წუთი მცირე განტვირთვას დაუთმეთ. ანოხინის ტანვარჯიში ვარჯიშების უნიკალური კომპლექსია, რომელიც როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს შესანიშნავად შეესაბამება....

თითოეული დიასახლისი ბევრს ფიქრობს საახალწლო მენიუს შედგენაზე. ყველას სურს, რომ ყველაფერი საუკეთესო და ლამაზი იყოს, რათა აღაფრთოვანოს ოჯახის წევრები და სტუმრები. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში...

„განქორწინება მინდა. მეტის ატანა აღარ შემიძლია“ – ფიქრები, რომლებიც ხანდახან მამაკაცს ეწვევა, განსაკუთრებით ქორწინების საწყის ეტაპზე. როცა ურთიერთობა უკვე შედგა, ხოლო რომანტიკას მკაცრი რეალობა...

მივაგენი ძალიან მაგარ რეცეპტს, რომელიც თქვენს ქუსლებს ნაზს და ლამაზს გახდის და აუცილებლად მინდა გაგიზიაროთ, დამერწმუნეთ მას ვერ შეედრება ვერცერთი ნაყიდი საშუალება, თანაც მისი...

წონაში დაკლების მსურველებსაც შეუძლიათ ტკბილეულზე უარი არ თქვან იმ პირობით, თუ დესერტი არ შეიცავს ტრანსცხიმებს, სხვა მავნე კომპონენტებს და ორგანიზმს სარგებელს მოუტანს. სპეციალისტებმა ჩამოთვალეს ტკბილეული,...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ მალამო–ნაწურის მომზადების რეცეპტს, რომელიც ხერხემალს კურნავს. რეცეპტი 1 - 5-5 გრ მზიურა, გულყვითელას ყვავილი, ოროვანდის ფესვი, ბარამბო, კრაზანა, ღვიის ნაყოფი, მრავალძარღვა, პირშუშხას...

კირჩხიბი (22 ივნისიდან 22 ივლისამდე), სხვა ზოდიაქოს ნიშნებიდან განსხვავებით, თითქმის მთლიანად შეესაბამება მათ ზოდიაქოს აღწერას. ისინი ყველაზე ემოციური, ემპათიური, მორცხვი, მეგობრული, საიმედო და ვნებიანები...

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თმის დახვევა გსურთ, მაგრამ დასახვევი უთო არ გაქვთ? Vivien გაგიმხელთ ორ მარტივ მეთოდს, რომლის დახმარებით ლამაზ კულულებს სახლში მარტივად მიიღებთ....

სეზამის და გოგრის თესლი, კაკაო და ქათმის კვერცხი ორგანიზმში თუთიის დეფიციტის შესავსებად სასარგებლო პროდუქტებია. თუთია მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც უწყვეტ მუშაობას უზრუნველყოფს. ამის შესახებ ექიმ-დიეტოლოგი...