ირინა შეიკის სილამაზის 3 საიდუმლო, რომელიც ეხმარება მას ჭარბ წონასა და ნაოჭებთან ბრძოლაში
37 წლის მოდელი ყოველწლიურად სულ უფრო ახალგაზრდულად და ლამაზად გამოიყურება. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, როგორ ახერხებს იგი ამას ერთი გადაღებიდან მეორეზე დამქანცველი ფრენებისა და...
სასაუზმო პროდუქტები, რომლებიც ქოლესტერინის დონეს და მუცლის ცხიმს ამცირებენ
სასაუზმე პროდუქტებს შორის ზოგიერთს ვისცერალური ცხიმის შემცირება შეუძლია. ერთ–ერთი ასეთი პროდუქტია მთლიანი შვრია.უიაკ ფორესტის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის მკვლევარების მონაცემებით, ზოგიერთი პროდუქტის მიღება მუცელში დაგროვებულ...
ორგანიზმის გაწმენდის 7 საუკეთესო მეთოდი: გამოიყენეთ შლაკების და ტოქსინების გამოსადევნად
იცხოვრო, არ ნიშნავს იყო ცოცხალი, მნიშვნელოვანია თავი ჯანმრთელად იგრძნო. ტყეში გასეირნება, სწორი კვება და დღის ნორმალური რეჟიმის დაცვა ყველას არ შეუძლია. თანამედროვე ქალაქების ქაოსმა...
„გამარჯობა ერევანიდან“. როგორ არ მიიღოთ მემკვიდრეობა, რადგან 35 წლის წინ ვიღაც დაქორწინდა
ისტორია ქალზე, რომელსაც ბებიის მეორე ქმრის მემკვიდრეობის ხელში ჩაგდების იმედი ჰქონდა, მაგრამ ყველაფერი ისე არ მოხდა, როგორც სურდა.
– ბებია, ნოტარიუსთან მიდიხარ? – ირინამ სამზარეულოდან...
რძალი შვილს ვერ აჩენს, ამის გამო დავრჩე შვილიშვილების გარეშე? თანახმა არ ვარ
დარეჯანი შვილიშვილზე ოცნებობდა. თბილ, ენაჩილგ და ღვიძლ შვილიშვილზე, რომელსაც მამასავით შავი და ვიწრო თვალები ექნებოდა. სახელიც უკვე შეურჩია. ჯანი მისი მამის საპატივცემულოდ. მამა ძლიერი და...
თავსატეხები ყურადღებიანობაზე მე-19 საუკუნიდან. გაიგეთ, რამდენად ადვილია თქვენი მოტყუება
თამაშები ყურადღების გასავითარებლად საჭიროა არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ ზრდასრულებისთვის. კონცენტრაციის და ყურადღების გადართვის უნარის განვითარება ზედმეტი არასდროსაა. რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ყურადღებიანი და...
სპეციალისტების რჩევა: როგორ შევამციროთ ტკივილის გაჩენის რისკი დიდხნიანი ჯდომის შემდეგ
გერმანიის ჰემნიცკის ტექნიკური უნივერსისტეტის მკვლევარები გვთავაზობენ, შევამციროთ ხერხემლის ტკივილების გაჩენის რისკი, დიდხნიანი ჯდომის შემდეგ, სპეციალური თვითმასაჟის გამოყენებით. ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად მხოლოდ 8 წუთი...
დღეში 2 სუფრის კოვზი ძმარი არტერიულ წნევას ამცირებს, სისხლძარღვებს ადუნებს
ძმარმა შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიკატების გამოყოფა, რომელიც სისხლძარღვებს ადუნებს. არტერიული წნევის მედიკამენტები შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს, რომელთაც ჰიპერტონიის გამო გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების მაღალი რისკი აქვთ.
„ცხოვრების წესის შეცვლა...
ზამთრისთვის მოცხარის ფოთლები შეაგროვეთ. 4 მიზეზი, რატომ უნდა დალიოთ მოცხარის ფოთლების ჩაი
„ვივიენი“ გირჩევთ ზამთრისთვის მოცხარის ფოთლები მოიმარაგოთ.
მოცხარის ფოთლების სარგებელი
C ვიტამინი. 100 გრ შავი მოცხარის ფოთოლი 260 მგ ასკორბინის მჟავას, ხოლო 100 გრ ნაყოფი მხოლოდ...
5 მიზეზი, რატომ უნდა ატაროთ საქორწინო ბეჭედი
ქორწილში სტუმრად ყოფნა ყოველთვის სასიამოვნოა. იმის ყურება, როგორი ბედნიერები არიან ახალდაქორწინებულები, როგორ ღელავს საქმრო, როცა პატარძალს თითზე საქორწინო ბეჭედს უკეთებს, როგორ ხარობენ ნათესავები. უდავოდ,...
