საკითხავი

წელის ტკივილი სახუმარო საქმე არაა. თუ თქვენი დილა, ყავის ნაცვლად, ზურგის ქვედა ნაწილში მწვავე ტკივილით იწყება - აუცილებლად შეასრულეთ მოთელვები. ამისთვის მხოლოდ ხალიჩა და...

ეკატერინა მარკოვა, ნუტრიციოლოგი ამბობს, რამდენად მნიშვნელოვანია D ვიტამინი და ნამდვილად ყველას სჭირდება თუ არა. პანდემიის პერიოდში D ვიტამინი ზეპოპულარული გახდა. ბევრი ადამიანი მას უნივერსალურ...

ცხოვრების ყოველდღიურობასა და ქაოსში, სამსახურის ან ბუნებაში დასვენებისას ფონზე შეიძლება ვერ შევამჩნიოთ, რომ სახლის რომელიღაც ოთახში როზეტი ჩუმად იწვის. ეს ძალიან სახიფათო მოვლენაა, რომელიც...

ართრიტი საშინელი დაავადებაა, რომელიც ხანდაზმული ადამიანის წყევლად ითვლება. სიტუაცია მძიმეა იმით, რომ ართრიტი შეიძლება ახალგაზრდებს და ბავშვებსაც კი აწუხებდეს. დაავადებას მრავალი სახეობა აქვს, მაგრამ დიეტოლოგები...

ბევრ ორსულს, რომელთაც ტოქსიკოზი აწუხებთ, ნერვიულობს, რომ ნაყოფი საკვებ ნივთიერებებს ვერ ღებულობს, რაც მის განვითარებაზე გავლენას მოახდენს. თუმცა ახალმა კვლევამ საპირისპირო მტკიცებულება აღმოაჩინა. კანადაში, ტორონტოში...

კიდევ ერთი გამოწვევა დამწყები სხეულის ენის მოყვარულებისთვის! გამოიცანით, რომელი ქალი იტყუება? მინიშნება: შეიძლება იტყუებოდეს რამდენიმე! უკვე იცით რომელი ქალი მალავს საიდუმლოს? სწრაფად შეამოწმოთ თქვენი ინტუიცია და...

ექიმი ზუხრა პავლოვა: ყავის ძალიან ხშირად ან არასწორად დალევამ შეიძლება შეამციროს ორგანიზმში ისეთი მნიშვნელოვანი მიკროელემენტის დონე, როგორიცაა კალციუმი. ენდოკრინოლოგმა ზუჰრა პავლოვამ ერთ-ერთ ინტერვიუში ისაუბრა ყავის...

ცილას სახელწოდებით იმპორტინ-11-ს სიმსივნის გამომწვევი ბეტა-კატენინი ნაწლავების სიმსივნური უჯრედების ბირთვში გადააქვს. როგორც კვლევამ აჩვენა, სწორედ აქ მსგავსი უჯრედების გამრავლების ავთვისებიანი პროცესი ხდება. მკვლევარებმა მთავარი ცილა...

ჩვენ, ყველამ ვიცით, რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება. თითქმის გარდაუვალია: მუხლების, მხრების, იდაყვების და მაჯების პრობლემები ყველას აწუხებს, ვინც კომპიუტერთან მთელი დღე ზის....

7 კარგი ჩვევა, წონის შესამსუბუქებლად, განსაკუთრებული რეჟიმისა და ძალისხმევის გარეშე. 1. გამოხატეთ ენთუზიაზმი სადილის შემდეგ, დაუშვებელია საყვარელი გადაცემების წამოწოლილი ყურება. ფეხბურთის ყურების დროს თორმეტჯერ "გოლ"-...