საკითხავი

შუახნის ასაკში ყოველდღე 7 000 ნაბიჯის გავლაც არტერიების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს და სიკვდილიანობის რისკს 70%–მდე ამცირებს. ასეთია ამერიკელი მეცნიერების კვლევის შედეგი, რომელსაც Vivien...

შესაძლებელია თუ არა ახალგაზრდობის დაბრუნება? რამდენს უფიქრია ამაზე. ჩვენ სახის მიხედვით ვხვდებით, დაახლოებით რამდენი წლისაა ადამიანი. ცდომილება 2-3 წელი შეიძლება იყოს. თუმცა, არსებობენ უნიკალური...

ზოგადად, ყაყაჩოს ფესვები ქალური ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით ცნობილია. თუმცა, ეს საშუალება სპორტსმენებს ძლიერი დატვირთვის დროს დაეხმარება. ყაყაჩოს ფესვები საკმაოდ ახალგაზრდა პროდუქტია. ჯერ კიდევ რამდენიმე წლის...

კბილის ტკივილის გასაყუჩებლად დაგეხმარებათ ნიორი, ხახვი და მარილი. ეს სამი კომპონენტი იმდენად თანაბარი რაოდენობით უნდა გამოვიყენოთ, დავაწვრილოთ ქაშის ფორმის მასის მიღებამდე, დავიდოთ მტკივან...

მყუდრო და სუფთა სახლი - უსიტყვოდ თითოეული დიასახლისის სიამაყეს წარმოადგენს. თანამედროვე საწმენდი საშუალებების გამოყენებით სიბინძურეს უფრო მარტივად გააქრობთ, ამასთან ზედაპირებს და კანს არ დააზიანებთ....

უიღბლო ქორწინება კაცების სიცოცხლეს ამოკლებს. თელ-ავივის უნივერსიტეტის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლის მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ოჯახში ცუდი ურთიერთობა უნდა დაემატოს იმ ფაქტორებს, რომლებიც კაცებში სიკვდილის რისკს ზრდიან....

ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გამოიწვიოს სტრესი, ასევე ნერვიულობა და პანიკური შეტევები. ამ პროდუქტებს სტრესის გამოწვევა შეუძლია. დამატკბობელი „პირველ ადგილზე დამატკბობელია. ის შეიცავს ასპარტამს, რომელიც სტრესის ჰორმონს ძალიან...

სწრაფი და უსიამოვნო შეკრთომა დაძინების დროს ნორმად ითვლება, თუმცა ძილის დროს ფეხის კრუნჩხვები შეიძლება ორგანიზმის სახიფათო დარღვევის სიმპტომი იყოს. ბევრი ადამიანისთვის ცნობილია სხეულის კუნთების მოულოდნელი...

ნიორი არის მცენარე, რომელიც თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც გამოუყენებია ცხოვრებაში. ჩვენ ისე ვიყენებთ მას, რომ არ ვამჩნევთ მის უნიკალურობას. იცით თუ არა, რომ ნივრის...

პატარა მწვანე კუთხე ბინაში შეიძლება ქალაქის ალიაქოთის ცენტრში ოაზისის ნაწილი გახდეს. გარდა ამისა, მცენარეების გადარგვა ერთგვარი დამამშვიდებელი მედიტაციაა, რომელიც ჰაერს მავნე მინარევებისგან წმენდს. ზოგჯერ...