საკითხავი

ცოტა ხნის წინ წავაწყდი სტატიას, სადაც მეცნიერების აზრით, დღეში 10 000 ნაბიჯის გავლა საჭიროა. ამას არ ვეთანხმები, ვფიქრობ, სიჩქარე და სიარულის დრო ბევრად უფრო...

ზამთრის პერიოდში განსაკუთრებით აქტუალურია გაჭედილი ცხვირის პრობლემა. ხშირ შემთხვევაში, მრვი (მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია) სიმპტომების შემჩნევისას თითქმის ყველა მიაშურებს აფთიაქს და ყიდულობს სისხლძარღვების შესავიწროვებელ...

ბოლო დროს ბევრ სატელევიზიო გადაცემას ვუყურე, სადაც უხარისხო პროდუქტებს ააშკარავებდნენ. ამან ძალიან დამაფიქრა. არაჟნის, ძეხვის, რძის, ყველის და მარცვლეულის ხარისხიც ეჭვის ქვეშ დადგა.ჩემი წუხილი...

ცივ ამინდში საკუთარი თავის და ახლობლების შინ გამომცხვარი ცომეულით გახარება გვსურს. ამავდროულად, დიდხანს ქურასთან დგომა არ გვინდა. ამ შემთხვევაში, სწრაფი და გამოცდილი რეცეპტები დაგეხმარებათ....

ნადეჟდა ცაპკინის, დიეტოლოგ–ნუტრიციოლოგის თქმით, ქათმის კვერცხი და კარაქი ღირებული მიკროელემენტების ძალიან მდიდარი წყაროა.„საუზმეზე სჯობს კვერცხი და კარაქი მიირთვათ“ – გირჩევთ ექიმი.ცაპკინი შეგახსენებთ, რომ ქათმის...

ყველას სურს, რომ მსოფლიოში საუკეთესო მამა ყავდეს. რას იტყვით მასზე, ვინც ბევრი შეცდომა დაუშვა და ახლა ნანობს? Vivien სწორედ ასეთი ადამიანის ისტორიას გიზიარებთ. ყველას...

ვლადიმერ ჩიკუნოვი, გასტროენტეროლოგი, ბავშვების კვების შესახებ რეკომენდაციებს იძლევა, რომ მადის და კვების ქცევის დარღვევა გამორიცხოთ.ბავშვებში მადის დარღვევა მათი გამოკვების პროცესს ართულებს. ასეთი პრობლემა წონაში...

როგორი მოვლა სჭირდება იორდასალამს აგვისტოში? ვივიენი გიამბობთ, რა უნდა გააკეთოთ, რომ მომავალ წელს „ყვავილების პრინცესამ“ თავისი შთამბეჭდავი, მდიდრული და მათრობელა ყვავილებით კიდევ ერთხელ გაგახაროთ. იორდასალამი...

რამდენად ხშირად გესმით და ითხოვთ უფლის კურთხევას? პირადი გამოცდილებით გავბედავ ვთქვა, რომ ამ მომენტში გვიპყრობს რთული, ძნელად ასახსნელი გრძნობა. მასში გაერთიანებულია აღფრთოვანება, მადლიერება, სიხარული,...

კვებებს შორის ხანგრძლივი პაუზა სიმსივნისგან დასაცავად შეიძლება სასარგებლო იყოს, ასეთ დასკვნამდე ოშერის ინტეგრირებული ჯანმრთელობის ცენტრის (OCIH) მეცნიერები მივიდნენ.სიმსივნის სამკურნალო წამლის არ ქონის პირობებში მისი...