ბუნება გვთავაზობს ყოველივე საუკეთესოს და ჩვენ ყოველდღიურად ვრწმუნდებით ამაში. შეგვიძლია ვხარჯოთ დიდი ფული ძვირადღირებულ წამლებში, მაგრამ განა უფრო მარტივი არ არის, მივმართოთ დახმარებისთვის ბუნებრივ საშუალებებს?
დღესდღეისობით უამრავ ადამიანს აწუხებს კითხვა, თუ როგორ დავწიოთ შაქრის დონე სისხლში, განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულებს.
ძალების დაკარგვა, პირში სიმშრალე, პატარა ჭრილობების ძნელად შეხორცება, ჭამის მადის მომატება, მხედველობის დაქვეითება – ეს სიმპტომები მოწმობს სისხლში გლუკოზის მომატებულ დონეს.
გოგრის თესლი არის პროდუქტი, რომელსაც ძალუძს სისხლში მომატებული შაქრის დონის დაწევა. იგი წარმოადგენს სასარგებლო ნივთიერებების მარაგს! გოგრის თესლები შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინას, რაც ამაგრებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას.
შედეგად, გული იღებს ნაყოფიერი მუშაობისთვის საჭირო ყველა კომპონენტს. ასევე გოგრის თესლი დადებითად მოქმედებს კანზე და აკნეს პროფილაქტიკის საუკეთესო საშუალებაა. მისი ყოველდღიური მიღება ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის დაწევას.
ვივიენი ზრუნავს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ამიტომ გიზიარებთ გოგრის თესლისგან მომზადებულ საოცარი სასმლის რეცეპტს.
როგორ დავწიოთ სისხლში შაქრის დონე
ინგრედიენტები
- 150 გრ გოგრის გაფცქვნილი თესლი
- წყალი
- 1/2 ჩ/კ დარიჩინი (არომატისთვის)
- 4-5 ც ფინიკი
მომზადების წესი
- ჩაალბეთ გოგრის თესლები წყალში 8 საათის განმავლობაში
- გადააქციეთ წყალი და ჩაყარეთ თესლები ბლენდერში. დაასხით ისევ 4 ჭიქა წყალი და კარგად ათქვიფეთ.
- გაწურეთ ნაზავი მარლაში. დაუმატეთ დაქუცმაცებული ფინიკი და დარიჩინი, ათქვიფეთ ნარევი.
- გადმოასხით მიღებული გოგრის რძე შუშის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.
დალიეთ დღეში 100 გრ სასმელი მშიერ კუჭზე, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მიიღეთ 4 დღიანი ინტერვალებით (4 დღე დალევთ, შემდეგი 4 დღე დაისვენებთ)
გოგრის რძე ასევე სასარგებლოა ჭიების პროფილაქტიკისთვის როგორც დიდებში, ისე პატარებში.
აღიდგინეთ ჯანმრთელობა და გაუზიარეთ რეცეპტი თქვენს მეგობრებს!
