საკითხავი

შოკოლადი უყვართ როგორც ბავშვებს, ისე უფროსებს. თუმცა, შოკოლადის ასაწონი კანფეტები არც ისეთი სასარგებლოა, როგორიც გვინდა, რომ იყოს. არ ვიცით, რითაა დამზადებული მისი ფერადი შიგთავსი,...

ზურგის, წელის და კისრის ტკივილი 21-ე საუკუნის ახალი ჭირი გახდა. როგორც წესი, ის ცუდი დგომის და ხანგრძლივად ერთსა და იმავე პოზაში ყოფნით (მაგალითად, კომპიუტერთან)...

ორთოპედ-ტრავმატოლოგ ალექსეი ბაჟენოვის თქმით, ხაჭოს ჭამა მხოლოდ იმ შემთხვევაში უწყობს ხელს ძვლების გამაგრებას, თუ ის სათანადოდ არის ათვისებული. ექიმმა ბაჟენოვმა ინტერვიუში თქვა, რომ ორგანიზმის მიერ...

ცხოვრებაში ყველა ადამიანს რთული პერიოდის გავლა უწევს, თუმცა ყველა განსხვავებულად უმკლავდება. ყველაფერი ხასიათის სიმტკიცეზეა დამოკიდებული. ის ბედის დარტყმების გაძლებასა და ისევ ფეხზე დადგომაში გვეხმარება....

ზოდიაქოს ამ ნიშნებს უყვართ სწავლა, ამ პროცესით გატაცებულნი არიან და მთელი ცხოვრება ახალი ცოდნის მიღებას ცდილობენ. ისინი წიგნების გარემოცვაში არიან, სახელმძღვანელოებიდან სწავლობენ და ბევრ...

კალციუმის და ვიტამინის მიღება ძვლების ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია. ოსტეოპოროზის მქონე ქალებისთვის დანამატების მიღების განსაკუთრებული რეკომენდაციები არსებობს. პოსტმენოპაუზის დროს, ოსტეოპოროზის დიაგნოზის ან დაავადების რისკის მქონე ადამიანს...

ჩემმა დედამთილმა ძალიან ბევრი ისაუბრა კარტოფილის სახამებლის სარგებლობის შესახებ ყოველდღიურ ცხოვრებასა და თავის მოვლაში. ეს ყველაფერი მაშინ დაიწყო, როდესაც მან შემთხვევით დაინახა ჩემი სახის...

თითოეული ოჯახის ცხოვრებაში დგება კრიზისი - დიდი ან პატარა. ზოგიერთი წყვილი 2-3 წლის შემდეგ თანაცხოვრებას წყვეტენ, ზოგი კი დიდი ხნის განმავლობაში ოჯახის შენარჩუნებას ახერხებს....

რაც არ უნდა თქვან, ზამთარში ფორთოხალი, მანდარინი და სხვა ციტრუსი ყველაზე გემრიელი და არომატულია. წვნიანი რბილობი შეგიძლიათ უბრალოდ შეჭამოთ, გამაგრილებელი ფრეში მოამზადოთ, ან პირველ...

ვარდი არა მარტო ყვავილების მეფედ, არამედ სილამაზის სიმბოლოდაც ითვლება. ამ მცენარის სამკურნალო თვისებებზე ჩვენს ერამდეც საუბრობდნენ, ხოლო ვარდის წყალს, რომელიც ვარდის ფურცლებისგან მზადდებოდა -...