საკითხავი

მარილის ბოროტად გამოყენება, წყლის არასაკმარისი დალევა – ბევრი გავრცელებული ჩვევა თირკმლების დაზიანებას ხელს უწყობს.წყვილი თირკმელი ზედმეტი წყლის და სისხლის ნარჩენების გაფილტვრაზე დაუღალავად მუშაობს. თირკმლები ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ორგანიზმს პოტენციური ტოქსინების გამოდევნაში ეხმარება. გავრცელებული...

ანა დრობიშევი, ნუტრიციოლოგი და დიეტოლოგი, აცხადებს, რომ სუპერმარკეტში ნაყიდი ზოგიერთი პროდუქტის მიღება ჯანმრთელობას აზიანებს. მათ შორისაა პასტერიზებული რძე. ექიმი აღნიშნავს, რომ პასტერიზაციის დროს რძის ცილების სპეციფიკური ტრანსფორმაცია ხდება, რაც საჭმლის მონელების პროცესს არღვევს. „პასტერიზაციის გამო...

მაღაზიის თეთრი პურის მუდმივად მირთმევა ინსულინრეზისტენტობის განვითარებას ხელს უწყობს, გვაფრთხილებს დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა.თეთრი ფქვილისგან დამზადებული პურფუნთუშეული ყოველდღიურ რაციონში არ უნდა შედიოდეს, განაცხადა ექიმმა დიეტოლოგმა. ამის ერთ–ერთი მიზეზი შაქრის მაღალი კონცენტრაციაა, რის შედეგად ადამიანებს, რომლებიც...

გასტროენტეროლოგ სერგი ვიალოვის თქმით, კარაქიანი და ყველიანი ბუტერბროდით საუზმობა კუჭქვეშა ჯირკვლის მდგომარეობაზე ცუდ გავლენას ახდენს. ექიმი თვლის, რომ ბუტერბროდი კარაქით და ყველით საუზმის ყველაზე ცუდი ვარიანტია, რადგან ძალიან ცხიმიანი წასახემსებელია. „ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების მაღალი შემცველობის...

ლობიოს მირთმევა კარგი მეთოდია სისხლში შაქრის დონის შესამცირებლად, მათ შორის დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში. ამის შესახებ ბრიტანელი ექიმები საუბრობენ.Daily Express–ის მონაცემებით, სპეციალისტებმა მე–2 ტიპის დიაბეტიკებში ბრინჯის, ასევე ბრინჯისა და ლობიოს მიღებაზე რეაქციები შეისწავლეს. ბრინჯი მაღალი...

მეცნიერების მოსაზრებით, კალიუმით მდიდარი ნატურალური ქლიავის წვენი ჰიპერტონიასთან საბრძოლველად ეფექტური ორგანული საშუალება შეიძლება იყოს.ვულონგონგის (ავსტრალია) უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, 1 ულუფა (300 მლ) ქლიავის წვენი მომდევნო 24 საათის განმავლობაში „არტერიული წნევის მნიშვნელოვან შემცირებას“ ხელს უწყობს....

კვებებს შორის ხანგრძლივი პაუზა სიმსივნისგან დასაცავად შეიძლება სასარგებლო იყოს, ასეთ დასკვნამდე ოშერის ინტეგრირებული ჯანმრთელობის ცენტრის (OCIH) მეცნიერები მივიდნენ.სიმსივნის სამკურნალო წამლის არ ქონის პირობებში მისი პრევენცია მთავარი მომენტია, ხაზს უსვამენ სპეციალისტები. მათი თქმით, ბოლოდროინდელი მონაცემები...

ბრიტანელი დიაგნოსტიკი ჯოდი მოფატი, რომელიც სიმსივნის გამოვლენაზეა სპეციალიზირებული, ამბობს, რომ სიმსივნის დაავადების განვითარების 40%–მდე შეფერხება დამოუკიდებლად შესაძლებელია.ექიმი ჯოდი მოფატი ინტერვიუში საუბრობს იმ ნაბიჯებზე, რომელიც ადამიანმა სასიკვდილო დაავადების განვითარების შესამცირებლად შეიძლება გადადგას. ექიმი ასახელებს 2...

ნაკლებად ტკბილი ჯიშის ვაშლი მაღალ ქოლესტერინს ეფექტურად ებრძვის, ამის შესახებ ჟურნალი Harvard Health წერს. „ვაშლი საუკეთესო ხილია სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად“ – ფიქრობენ ექსპერტები. სპეციალისტები თვლიან, რომ ქოლესტერინის შემცირების ეფექტი ვაშლში ხსნადი უჯრედისის დიდ რაოდენობას უკავშირდება....

მოძალადის მსხვერპლს ყოველთვის არ ესმის, რომ მსხვერპლია. მოძალადე ადამიანებით კარგად მანიპულირებს და მსხვერპლის სუსტი ადგილები იცის. მოძალადე შეიძლება იყოს ნათესავი, მეგობარი, თანამშრომელი ან მეუღლე. რატომ არ აკეთებს ადამიანი არაფერს, როცა ცუდად ეპყრობიან? ერთი ჩემი...