საკითხავი

ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებს არ ვჭამ. დაოჯახებამდე სახლში საერთოდ არაფერს ვამზადებდი, რადგან სახლში მხოლოდ ხილს ვჭამდი. მეორე წელია დაოჯახებული ვარ და სიტუაცია თანდათან მწვავდება. თავიდან...

პერიოდულად, კლინიკებში ვიღებთ ისეთი რეკომენდაციებს, რომ თმა ყალყზე გვიდგება. განვიხილავთ, რას უნდა მივაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება. თეთრხალათიანების მიმართ ნდობის დონე ყოველთვის საკმაოდ მაღალია. ექიმს ხომ ვანდობთ...

დიეტა „კიბე“ ხუთ მონოდიეტას აერთიანებს. თითქმის ყველაფერი შეგიძლიათ მიირთვათ, მაგრამ თითოეული პროდუქტისთვის კონკრეტული საფეხურია გათვალისწინებული. თითოეულ საფეხურზე გაჩერებით, დღეში კილოგრამი შეგიძლიათ დაიკლოთ, რომ ნებისმიერ...

თუ გაქვთ საოცნებო სამსახური, ახლობლები პირველივე დაძახებაზე დასახმარებლად მოდიან, მიმზიდველ გარეგნობას (როგორც საინტერესო შინაგან სამყაროს) მოკლებული არ ხართ, მაგრამ მაინც მარტო ხართ, ალბათ, ყველაფერში...

ზოგჯერ ადამიანთან საუბრისას მაშინვე ვხვდებით, რამდენად საინტერესოა მასთან ურთიერთობა. ხშირად ამის განსაზღვრაში გვეხმარება სპეციალური ფრაზები, რომლებსაც მხოლოდ ჭკვიანი და ნაკითხი ადამიანები ამბობენ. საიდუმლო არაა, რომ...

რა საჭიროა ლოგიკური გამოცანების გამოცნობა და თავსატეხების ამოხსნა? პირველ რიგში, ძალიან საინტერესოა. მეორეც, ასეთი საქმე გონებას ავარჯიშებს, დაკვირვების, საზრიანობის და სწრაფად აზროვნების უნარებს ავითარებს....

გსურთ ერთ კვირაში დაიკლოთ წონაში ისე, რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიაყენოთ? ეს რეალურია! მტანჯველი ფიზიკური ვარჯიშები და შიმშილობა საჭირო არაა. დიეტა „საყვარელი“ საშუალებას გაძლევთ,...

თერაპევტი ალექსი ხუხრევი ღამით ფეხებში უსიამოვნო შეგრძნების გამომწვევ მიზეზებს ასახელებს. ექიმის თქმით, ღამით ფეხებში დისკომფორტი ხშირად არის მშფოთვარე ფეხის სინდრომის ანარეკლი. ამ შემთხვევაში ქვედა კიდურებში...

„ახლა მარტოხელა მამა ვარ“ – ძლივს გასაგონად თქვა ლადომ და ვაჟი გულში ჩაიხუტა. 2 წლის სანდროს არ ესმოდა, რატომ ტიროდა მამა და თვალებით დედას...

გუშინ სახლში დავბრუნდი და არომატული სანთლების და ჭიქა ღვინის ფონზე ქაფიან აბაზანაში ვინებივრე. ასეთი რამ ტელევიზორში მინახავს. ქაფიან წყალში ჩავწექი და ცოტა მოვდუნდი. ეს...