ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება – ექიმმა 4 ნაკლებად ცნობილი სიმპტომი დაასახელა

0
ღვიძლი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის სისხლს წმენდს, ქიმიურ ნივთიერებებს გამოდევნის და მედიკამენტების გაცვლას ახდენს. ღვიძლის პრობლემები შესამჩნევი ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა პრობლემა უკვე სერიოზულია....

სელის თესლი: როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი და სამკურნალო ეფექტი

სელის თესლი როგორც უჯრედისით, ისე ცხიმოვანი მჟავით განსაკუთრებით მდიდარი თესლია. მისი მიღება ქოლესტერინის საკონტროლოდ და გახდომის პროცესის დასაჩქარებლად რეკომენდებულია. სელის თესლი სისხლში გლუკოზის დონეს აკონტროლებს....

ჩიას თესლის სამკურნალო ძალა: მთელი მცენარის გამოყენების 4 მეთოდი

ჩიას თესლი ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია მსოფლიოში. ის ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავით მდიდარია და გასახდომად შესანიშნავი საკვებია. Vivien გასწავლით, როგორ გაზარდოთ ჩიას თესლი და როგორ...

თერაპევტი: კვების 4 ჩვევა 40+ ასაკის ქალში წონის მატებას იწვევს

40 წლის შემდეგ ზედმეტი კილოგრამების გაჩენას თავი რომ აარიდოთ, გვიან ჭამაზე უარი თქვით და მარილის მიღება აკონტროლეთ. ამის შესახებ თერაპევტი ალექსანდრა ბელოვა საუბრობს. 40 წლის...

ექიმი ედიგერი. ნახეთქები შეიძლება გაჩნდეს მძიმე ენდოკრინული დარღვევების დროს

ექიმმა ალექსანდრე ედიგერმა განაცხადა, რომ ტუჩებზე ნახეთქების გაჩენა შეიძლება იყოს სხეულის მძიმე დარღვევების გარეგანი სიმპტომი. ზოგჯერ ტუჩების კუთხეებში ჩნდება მტკივნეული ანთებითი ადგილები ნახეთქებითა და ჭრილობებით....

მე-2 ტიპის დიაბეტი – 4 შეგრძნება ფეხებში და 2 ხილული ნიშანი...

დიაბეტი ადვილად შეიძლება გამოგრჩეთ, თუ დარწმუნებული არ ხართ, რას ეძებთ. შინაგანი დაზიანებები უდავოა, მაგრამ მათი დანახვა საკუთარი თვალით შეუძლებელია – მანამ, სანამ სისხლში შაქრის...

გასტრიტის 10 ფარული ნიშანი, რომლის უგულებელყოფაც დაუშვებელია.

გასტრიტი - ესაა დაავადება, რომელსაც კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთება ახასიათებს. მკურნალობის უგულებელყოფის შემთხვევაში, იგი კუჭის წყლულსა და კიბოსაც კი იწვევს. ამიტომ, გასაკვირი არაა, რომ...

არანაირი შიმშილის დღეები, არანაირი გაღიზიანება და დეპრესია. ცხიმი ქრება, როგორც ნამი...

სამსახურში ახალი დიეტის შესახებ საუბარს ყური მოვკარი, რომელსაც უცნაური სახელი ჰქონდა - „ატომური“. სერიოზულად ვერ აღვიქვი, სანამ თანამშრომლებმა ხანმოკლე დროში წონაში კლება არ დაიწყეს. დიეტის...

7 ეფექტური მეთოდი კისრის ტკივილის მოსაშორებლად

სტატისტიკის მიხედვით, საშუალოდ ზრდასრული ადამიანი დღეში 2-4 საათით სმარტფონს იყენებს. გასაკვირი არაა, რომ ტელეფონზე დამოკიდებულება ხშირად ჯანმრთელობის სერიოზულ გართულებას იწვევს. როცა მობილურის ეკრანს დიდხანს...

დეპრესია გულის დაავადებებს იწვევს – კვლევის შედეგები

საიმონ ფრეიზის უნივერსიტეტის პროფესორის, სკოტ ლირის ხელმძღვანელობით ჩატარებული ახალი კვლევა დეპრესიის სიმპტომებსა და გულის დაავადებებისა და ნაადრევი სიკვდილის გაზრდილ რისკს შორის კავშირის შესახებ დამატებით...
- Advertisement -

ახალი სტატიები