ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ვენების ვარიკოზი? გამოიყენეთ ნედლი კარტოფილი და იგრძენით შვება სწრაფად

0
ვენების ვარიკოზი არაერთ ქალს აწუხებს და ხშირად აშინებს კიდეც შესაძლო გართულებები. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ ეფექტური საშუალება, რომელიც მდგომარეობას საგრძნობლად შეამსუბუქებს. სხვადასხვა მეთოდი არსებობს, თუმცა ზოგჯერ ბუნებრივი...

ზოგიერთი საკვები დანამატების კომბინაციამ შეიძლება „სასიცოცხლოდ სახიფათო შედეგი“ გამოიწვიოს

0
აშშ–ს სურსათის და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) გვაფრთხილებს, ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტების კომბინაცია შეიძლება „სიცოცხლისთვის საშიში“ იყოს. რეცეპტით გამოწერილ ან ურეცეპტო მედიკამენტებთან ერთად დანამატების მიღებამ შეიძლება მავნე...

5 სუნელი, რომელიც ანადგურებს ბაქტერიებს და ამაღლებს იმუნიტეტს

0
ნებისმიერი გამოცდილი დიასახლისი კერძისთვის უკეთესი გემოსა და არომატის მისანიჭებლად სუნელებს მიმართავს. ზოგიერთი მცენარის სასარგებლო თვისებების გამო უკეთესი იქნება, თუ მათ უფრო ხშირად და რეგულარულად...

რა მოხდება თქვენს ორგანიზმში, თუ ყოველ დღე შვრიას მიირთმევთ

საუზმე არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვება. დიეტოლოგები ამბობენ, ისინი საუზმეზე ყოველთვის შვრიას უწევენ რეკომენდაციას. ჩვენ გეტყვით, რატომ უნდა მიირთვათ შვრია ყოველ დღე. შვრია უნდა იყოს სუფთა, დაზიანებისგან...

სიმპტომები, რომლებიც შესაძლო თირკმლის უკმარისობაზე მიგითითებთ

0
სახიფათო პათოლოგიის გამოსავლენად შარდის და შარდვის ცვლილებას, ძილის დარღვევას, უცნაურ შეშუპებას ყურადღება მიაქციეთ. ზურგის ტვინის ორივე მხარეს მდებარე თირკმლები სისხლის გაწმენდაზეა პასუხისმგებელი – მათი დახმარებით...

არ დაიტანჯოთ ალერგიის გამო, მას უმკურნალეთ! 4 ნაბიჯი გამარჯვებისკენ მედიკამენტის გარეშე

თუ იმ მილიონობით ადამიანს შორის ხართ, ვინც ალერგიის გამო იტანჯება, ეს სტატია წაიკითხეთ. თუ თქვენ იღბლიანებს შორის ხართ, გვერდით ერთი ახლობელი მაინც გეყოლებათ, ვინც...

7 მარტივი ნაბიჯი, რომლებიც ჩვენი დედების სიცოცხლეს გაახანგრძლივებს

ბედნიერებაა, როდესაც ოჯახი და მეგობრები ჯანმრთელები არიან და სიცოცხლით ტკბებიან. ეს განსაკუთრებით ეხება ჩვენს დედას, რომელიც გვინდა იყოს მუდამ კარგ ხასიათზე, აქტიური, გაბედნიერდეს ჩვენი...

ონკოლოგების მოწოდება: მოაშორეთ თქვენი რაციონიდან ეს მომწამლავი ნაგავი.

1
ჩვენს დროს ძალიან რთულია ნამდვილად სასარგებლო პროდუქტების პოვნა მაღაზიის დახლებზე. მავნე პროდუქტების რაოდენობა დღითიდღე იმატებს. ჩვენ მოვამზადეთ პროდუქტების სია, რომლებიც ერთი შეხედვით საშიშროებას არ წარმოადგენს,...

თუთიის დეფიციტის 6 ნიშანი, რომელიც გარეგნობის გაუარესებით ვლინდება

გარეგნობის გაუარესება იმაზე საუბრობს, რომ ორგანიზმი თუთიის დეფიციტით იტანჯება: კერძოდ, ამაზე საუბრობს ლაქები ფეხებზე, კანის და თმის პრობლემები. თუთია ზამთარში მნიშვნელოვანი ორგანოა, მასზე იმუნური...

გავრცელებული მითები კალციუმის შესახებ, ყველა ქალმა უნდა იცოდეს.

ყველამ იცის, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვიტამინები და მიკროელემენტები ჩვენი ორგანიზმისთვის. ექიმები განსაკუთრებულად გამოარჩევენ კალციუმს, რადგან ეს შეუცვლელი ელემენტია ქალის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. მისი დეფიციტი...