ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბევრი ადამიანი შეცდომით ფიქრობს, რომ ზრდასრულ ასაკში სქოლიოზის გასწორება შეუძლებელია. ეს პათოლოგია მხოლოდ ახალგაზრდობაში უნდა გამოსწორდეს. მათი აზრით, ზრდასრული ადამიანის ძვლები დიდი ხანია უკვე...

თითოეულ ფიგურას აქვს თავისი უპირატესობა, მაგრამ ჩვენ ყველა ვცდილობთ გამოვიყურებოდეთ იდეალურად. ნებისმიერი ადამიანის სიცოცხლეში დგება მომენტი, როცა ფიქრობს წონაზე. ზედმეტი წონა არა მარტო გარეგნობას,...

ფსორიაზი და ეგზემა - ლიდერები ყველაზე გავრცელებული კანის დაავადებების სიაში. ყველაზე გასაოცარი კი ის ფაქტია, რომ ექიმებს ჯერაც არ დაუდგენიათ ამ დაავადებების გამომწვევი მიზეზები. არსებობს...

საკმევლის ზეთი შეიცავს მირცენს, ფელანდრენს, ფარნეზოლს, ბორნეოლს, პინენს და ლიმონენს, რაც ზეთს ძლიერ სიმსივნის საწინააღმდეგო, სოკოს საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელ თვისებებს ანიჭებს.ამ ზეთის არომატს მთელ...

სამწუხაროდ, დღესდღეობით უამრავ ადამიანს აწუხებს შეკითხვა, თუ როგორ დაირეგულირონ სისხლში შაქრის შემცველობა. ეს განსაკუთრებით ეხებათ იმ ადამიანებს, რომლებიც შაქრიანი დიაბეტისგან იტანჯებიან. ძალების დაკარგვა, სიმშრალე პირის...

ყვითელი ლაქის ასაკობრივ დეგენერაციას იწვევს კალციუმი, იმის მსგავსი, რომელსაც კბილები შეიცავს. ეს ჰიდროქსიაპატიტი (სურათზე ვარდისფერია) და ცილა ამელოტინი (მწვანე) თვალის კაკლის უკანა კედელზე ნალექებს...

„1975 წელს შემთხვევით ორი ექიმის საუბარს დავესწარი. მათგან ერთი ჩემთვის უცნობი პროფესორი იყო, მეორე ექიმი ანა ნესტეროვა, რომელსაც საშვილოსნოს ფიბრომას ამოღების შემდეგ ძლიერი ტკივილი...

ვიშნევსკის მალამოს შესახებ თითქმის ყველამ იცის. ზოგი მას ნაოჭების გასასწორებლად იყენებს, სხვები – პიგმენტური ლაქების გასაქრობად. თუმცა ბევრმა არ იცის, რომ ვიშნევსკის მალამოს საოცარი...

ოჯახის ახალგაზრდა წევრებთან შედარებით ცუდი ფიზიკური ჯანმრთელობის მიუხედავად დღეგრძელ, 100 წლიან ადამიანებს, შეიძლება უფრო სტაბილური და ჯანსაღი ფსიქიკა ჰქონდეთ. რას აკეთებენ 100 წლიანი ადამიანები გარდა...

არ ინერვიულოთ, თუ მოულოდნელად ცხვირიდან სისხლდენა დაგეწყოთ. ეს შეიძლება მოხდეს მოზრდილებშიც და ბავშვებიც, და ამის გამომწვევი ბევრი მიზეზი არსებობს: სხეულის ტემპერატურის ზრდა, ჰორმონალური დისბალანსი,...