ამ ხალხური მეთოდებით მძიმე სურდო ერთ დღეში მოვიშორე
რა გავაკეთოთ, თუ უახლოეს დღეებში მნიშვნელოვანი შეხვედრა ან ღონისძიება გვაქვს დანიშნული, მაგრამ სურდოს საწყის სიმპტომებს ვგრძნობთ? Vivien გიზიარებთ რამდენიმე მოქმედ რეცეპტს, რომლებიც მხოლოდ ერთ...
ემოციური ვამპირების 5 ფარული ტექნიკა, რომლის შემდეგაც ძალაგამოცლილი ხართ
თანამედროვე ცხოვრება მოითხოვს მუდმივ ურთიერთობას სხვა ადამიანებთან და ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება დაგვტოვოს სრულიად გამოფიტული. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში განვიხილავთ ხუთ ფარულ ტექნიკას, რომლებსაც გარშემო მყოფები...
50 წლის ვარ და წონაში მხოლოდ 5 წუთიანი დილის ვარჯიშით ვიკლებ
ადამიანები გაღვიძების შემდეგ საკუთარ თავს კიდევ 5-10 წუთით დაძინების უფლებას აძლევენ, რაც გავრცელებული შეცდომაა. არადა ამ დროში შესაძლებელია მოთელვა, ენერგიის მოზღვავება და მთელი დღე...
მეცნიერების ახალი ვარაუდი, თუ როგორ შეაჩერონ ყველაზე გავრცელებული ძუძუს კიბოს ზრდა
მკვლევარები აცხადებენ, რომ მზად არიან შემოგვთავაზონ ახალი თერაპიული სტრატეგია ესტროგენ-რეცეპტორის დადებითი ძუძუს კიბოს (ER+) სამკურნალოდ, ასევე იმ სიმსივნისთვის, რომელიც თანამედროვე სტანდარტული მკურნალობის მიმართ მდგრადია....
ალექსანდრე ანოხინის ტანვარჯიში: დილით 5 წუთი სწრაფი გაღვიძებისთვის, საღამოს 5 წუთი...
თავი ჯანმრთელად და მხნედ რომ იგრძნოთ, ყოველდღე 10 წუთი მცირე განტვირთვას დაუთმეთ. ანოხინის ტანვარჯიში ვარჯიშების უნიკალური კომპლექსია, რომელიც როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს შესანიშნავად შეესაბამება....
აი რატომ ვყინავ ხურმას, შენც ასე უნდა მოიქცე
ხურმის ახალი მოსავალი მაღაზიებსა და ბაზრებში უკვე იყიდება. ეს გემრიელი აღმოსავრული ხილი თანაბრად უყვართ ბავშვებს და მოზარდებს. მწიფე, წვნიანი ხილი უკვე მრავალ ქვეყანაში ზამთრის...
ჯანმრთელი სისხლძარღვები და ინსულტის პრევენცია: 50 მლ სასარგებლო სასმელი საკმარისია.
დროთა განმავლობაში ჩვენი სისხლძარღვები კარგავს მოქნილობას და ელასტიურობას, რის გამოც იზრდება ათეროსკლეროზის, მაღალი წნევისა და გულის დაავადებების რისკი. თუმცა, ბუნებას აქვს უნიკალური საშუალებები, რომლებიც...
7 შემთხვევა, როცა გემოვნური თვისებების ცვლილება დაავადებაზე მეტყველებს
ჩვენს რეცეპტორებს 5 ძირითადი გემოს განსხვავება შეუძლია: მჟავე, ტკბილი, მარილიანი, ცხარე და უმამი(პიკანტური, ხორცის გემოსთან ახლო). ყველა დანარჩენი მხოლოდ შეგრძნებებია, რომლებიც გემოსას უახლოვდება. მათაც...
სასარგებლო რეცეპტები ხალხური სიბრძნის ყულაბიდან გულისა და სისხლძარღვების სამკურნალოდ
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომლებიც გულ–სისხლძარღვთა სისტემისთვის სასარგებლოა.
100 გრ გასუფთავებული ნიორი დააქუცმაცეთ და 6 ლიმნის წვენი დაასხით. აურიეთ და ქილაში გადაიტანეთ, მარლა დააფარეთ....
ასაკობრივ ცხიმს ეშინია მისი როგორც ცეცხლის. მიირთვით ეს ნარევი საუზმობამდე 30...
თუ ყოველთვის გინდათ რაღაცით წახემსება და, ძირითადად, ტკბილეულით, ეს სასმელი გადაგარჩენთ! ბალახების ნახარშს, რომელზეც ახლა გესაუბრებით, შეიძლება წონის დაკარგვის და მადის შემცირებისთვის ყველაზე ეფექტური...
