უროლოგებმა დაასახელეს 6 სახიფათო მიზეზი, რომელიც ხშირად შარდვას გვაიძულებს
კლივლენდ კლინიკის თანახმად, დღეში 4-8-ჯერ შარდზე გასვლა ნორმალურია. მიზეზი, რომელიც ამის უფრო ხშირად გაკეთებას გვაიძულებს - საკმაოდ ბევრია. „ვივიენმა“ გაარკვია, თუ რომელი მათგანია ჯანმრთელობისთვის...
მოდუნებისა და ტვინის ცხოველქმედების გაუმჯობესების 20 საშუალება: ალცჰაიმერი ახლოსაც არ მოვა
არტ-თერაპია - ფსიქოლოგიისა და შემოქმედების კომბინაციაა. იგი შემთხვევით არ შეიცავს სიტყვას "თერაპია", რადგანაც შემოქმედებითი საქმიანობა ამშვიდებს ადამიანს, აშორებს საშინელ აზრებს, ადუნებს და, ამავდროულად, აძლევს...
ტუჩებიდან სიმშრალის და ბზარების მოშორების 8 ნაბიჯი
ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით, თუ როგორ იტანჯება ჩვენი ტუჩები ზამთრის ყინვის დროს. არანაირი ტუჩსაცხი არ იცავს ბზარებისგან და სიმშრალისგან. თუმცა არსებობს ეფექტური გზები, რომლებიც...
სასარგებლო კომბინაციები: გემრიელი და მარტივი კერძები ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
გემრიელად და ჯანსაღად კვება უფრო მარტივია, ვიდრე ფიქრობთ. ყველაზე ჩვეულებრივი პროდუქტიც, რომელსაც ყოველდღე მიირთმევთ, ორგანიზმისთვის უჩვეულოდ სასარგებლოა. მთავარია, საუკეთესო კომბინაციები იცოდეთ, რომელთა წყალობით მიღებული...
შარდმჟავა პოდაგრას „პატიჟებს“. როგორ გამოვდევნოთ ორგანიზმიდან
პოდაგრა ართრიტის ერთ–ერთი ფორმაა. ის წვრილი სახსრების ანთების განმეორებითი შეტევებით ვლინდება და მტანჯველი ტკივილი ახლავს. პოდაგრის მიზეზი ორგანიზმში შარდმჟავის დაგროვებაა, რასაც შარდმჟავის შემცველი პროდუქტების...
გემრიელი საშუალება ღვიძლს წმენდს, თმას, ფრჩხილებს და მხედველობას აძლიერებს
ღვიძლი ყველაზე დიდი და ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი ორგანოა ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. ის ასრულებს ისეთ მრავალფეროვან და სასიცოცხლო ფუნქციებს, როგორიცაა ცილების სინთეზი, ვიტამინების დაგროვება და მავნე ნივთიერებებისგან...
პოპულარული პროდუქტები, რომელთაც ინფარქტის გამოწვევა შეუძლიათ
პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით შეიცავენ გაჯერებულ ცხიმებს, ტრანსცხიმებს და ნატრიუმს, ინფარქტის გამომწვევ პროცესს ხელს უწყობენ, ამის შესახებ ამერიკის გულის ფონდის სპეციალისტები გვაფრთხილებენ.
ფონდის ექსპერტებმა დაასახელეს...
ამერიკული ოქროს ყვავილი: ექინაცეას გარეშე ერთი დღეც ვერ წარმომიდგენია
გაზაფხულზე ძალიან აქტუალური ხდება ზამთარში დასუსტებული იმუნიტეტის გაძლიერება. ამ საქმეს კომპლექსურად უნდა მიუდგეთ - ჯანსაღი კვება, სრულყოფილი ძილი და სუფთა ჰაერზე სეირნობა.
ამ სიაში მნიშვნელოვან...
საუკეთესო ნატურალური საშუალებები ჰიპოთირეოზის საწინააღმდეგოდ
ადამიანს, რომელსაც ჰიპოთირეოზი აწუხებს, სიმპტომებთან გამკლავება რაციონის დახმარებით შეუძლია. მაგალითად, თუთიით, სელენით და B ჯგუფის ვიტამინებით მდიდარი კვების პროდუქტების მიღება ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციებს აუმჯობესებს.
ჰიპოთირეოზი...
მხოლოდ 2 ვარჯიში და საჯდომის ნერვის ტკივილს თავს დააღწევთ
საჯდომის ნერვი ყველაზე დიდი ზომის ნერვია ჩვენს სხეულში. ის გაივლის მთელს ფეხებს და უზრუნველყოფს მის მოძრაობას. სწორედ ამიტომ, საჯდომის ნერვების პრობლემები ყველაზე მეტად გვიქმნის...
