ჰიპერტონიის დროს სიმძიმეების აწევა არ შეიძლება
ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა დაავადებაა, რომლის დროსაც სისხლი არტერიებში გაზრდილი სიჩქარით გადის. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინებს შორის სისხლდენა, ტვინის დაზიანება და ჰემორაგიული...
როგორ გავაძლიერე ღრძილები სულ რაღაც 5 ლარად სახლის პირობებში
ბოლო ასწლეულის განმავლობაში ადამიანებმა კბილების მოვლა ისწავლეს. სამწუხაროდ, პირის ღრუზე ზრუნვას ჯერ ვერ მიეჩვივნენ. არადა ღრძილების ჯანმრთელობაზე დამოკიდებულია არა მხოლოდ კბილების, არამედ მთელი ორგანიზმის...
ბანდალეტკა, ქოქოსის ზეთი და თმის რეზინა: 10 ხერხი ფეხ-ხორციანი ქალბატონების ცხოვრების...
plus size ზომის მიმზიდველ ქალბატონებს არ რცხვენიათ თავიანთი ფიგურის გამო. მათ იციან, როგორ გაუსვან ხაზი ღირსებებს! დღეს ჩვენ მოგიყვებით, თუ როგორ ახერხებენ ფუმფულა ქალბატონები...
ვიშორებთ მუცელს და ვიმრგვალებთ დუნდულებს ერთდროულად: საჰაერო სკამის ტექნიკა დაგეხმარებათ
„დაგროვებითი“ ვარჯიშები ძალიან მიყვარს, როცა ერთს და არც ისე დიდხანს აკეთებ, შედეგი კი ორ კვირაში თვალშისაცემია.
პლანკა იდაყვებზე ერთ–ერთი ასეთი მეთოდია, რომლის შესახებ ყველამ იცის....
9 სახიფათო დაავადება, რომელიც ექიმს ქალებში ხშირად ყურადღების მიღმა რჩებათ
ქალებს კაცებთან შედარებით სწორ დიაგნოზს იშვიათად უსვამენ და ცუდი განწყობის მიზეზის დადგენა მეტ დროს მოითხოვს. ზოგიერთი დაავადების დიაგნოზის დასმა რთულია და ამიტომ განსაკუთრებით ყურადღებიანი...
ყოველდღიური ჩვევა მე და ჩემს მეუღლეს 70 წლის ასაკშიც მხნეობის შენარჩუნებაში...
სხეულსა და გონებას შორის ჰარმონიული კავშირის დამყარებას, სუნთქვის ნორმაში მოყვანას, დატვირთული კუნთების აღდგენას, სხეულისთვის სიმეტრიის აღდგენას და შინაგანი ენერგიის გაძლიერებას მოახერხებთ ზურგის კუნთების დაჭიმვებით....
ტრენერმა ჩამოთვალა სასმელები, რომლებიც მავნეა ცხელ ამინდში. დიეტოლოგმა დაასახელა საკვები, რომელიც...
ფიტნეს ტრენერმა და სპორტის ოსტატმა სპორტულ ჩირლიდინგში ივანა იდუშმა გასცა რჩევები ცხელ ამინდში დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად. მან ისაუბრა ხუთ სასმელზე, რომლიც არ უნდა მიიღოთ...
სიმსივნის 13 ნაადრევი ნიშანი, რომლებსაც ქალები ყველაზე ხშირად უგულვებელყოფენ.
ძალიან ხშირად ერთი შეხედვით უვნებელი ნიშანი შეიძლება სერიოზულ დაავადებად გადაიქცეს.
სიმსივნის ნაადრევი ნიშნები ხშირად სხვა დაავადების სიმპტომებში ინიღბება, ამიტომ მათ ვერ ვამჩნევთ. მკურნალობის წარმატება და...
გულისხმიერმა სპეციალისტმა დღეში 1 მიხაკის წუწვნა მირჩია, შედეგმა მიბიძგა თქვენთვისაც მერჩია.
არსებობს ბევრი საკვები პროდუქტი, რომელთაც ყურადღებას არ ვაქცევთ. მაგალითად, ყველასთვის ნაცნობი სანელებელი, მიხაკი. იცით თუ არა, რომ მისი სარგებელი კულინარიის საზღვრებს სცდება? მიხაკი სამკურნალო...
პროდუქტები, რომლებიც 30 წლის შემდეგ არ უნდა მიირთვათ
საშუალო ასაკის მატებასთან ერთად რიგი დაავადებების განვითარების რისკი იზრდება. დიეტა სიმსივნის, დიაბეტის და გულის დაავადებების პროფილაქტიკაში უზარმაზარ როლს თამაშობს. მავნე ნივთიერებების ამოღება ჯანმრთელობის დიდხანს...
