ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმები და დიეტოლოგები გვაფრთხილებენ, რომ მოდის გამო რძის პროდუქტებზე სრულიად უარი არ თქვათ. რძეში, ყველში, იოგურტსა და ხაჭოში შემავალი ბევრი სასარგებლო უჯერი ცხიმი, კალციუმი...

თუ არტერიულ წნევას დამოუკიდებლად იზომავთ, ეცადეთ ყოველთვის დღის ერთსა და იმავე მონაკვეთში გაიზომოთ. ტონომეტრის შეძენისას პირველად წნევა პირდაპირ აფთიაქში, ფარმაცევტის ან ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ...

Vivien გიზიარებთ ეფექტურ ხალხურ საშუალებას სურდოს და ხველის სამკურნალოდ და პრევენციისთვის. ორგანიზმს ტონუსს მატებს, ათბობს, სპაზმებს ხსნის და განწყობას აუმჯობესებს. ანტისეპტიკური საშუალება კოღოს ნაკბენზეც...

გულის ტკივილი პაციენტების ყველაზე გავრცელებული ჩივილია, რომლებიც კარდიოლოგს მიმართავენ. ტკივილის მიზეზი ყოველთვის გულის კუნთების მუშაობის დარღვევას არ უკავშირდება. მსგავსი სიმპტომები აქვს ისეთ პათოლოგიებს, როგორიცაა...

ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორმა, პროფესორმა ანა ბარანოვამ ისაუბრა, თუ როგორ უნდა ვიეჭვოთ პანკრეასის ენდოკრინული ფუნქციის ნაადრევი დაქვეითება. მისი თქმით, ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ვისაუბროთ ტიპი 1 დიაბეტზე,...

მსოფლიოში წონაში დაკლების უამრავი მეთოდი და ყველა შესაძლო დიეტა არსებობს. ერთი მათგანი ცხიმებზეა დაფუძნებული, მეორე ცილებზე, მესამე კი საერთოდ არანაირ შეზღუდვას არ მოითხოვს. ხშირად...

მუცლის შებერილობა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და არასასიამოვნო პრობლემაა, რომელიც განსაკუთრებით დღის ბოლოს იჩენს თავს. ეს მდგომარეობა იწვევს სიმძიმის, გაბერილობისა და დისკომფორტის გრძნობას, რაც ხშირად...

ბავშვის დაბადება მშობლებს დიდ პასუხისმგებლობას სძენს, რომელთან გამკლავებაც ყველას არ შეუძლია. განსაკუთრებით, პირველი ბავშვის შემთხვევაში. სწორედ ამიტომ, ოჯახში ხშირად იმართება კამათი იმის შესახებ, თუ...

კვლევები შესაძლებლობას გვაძლევს ვივარაუდოთ, რომ აბუსალათინის ზეთი საფაღარათო ეფექტის მქონე სტიმულატორია, რომელიც შიგნით მიღების დროს გამოხატულ ყაბზობას ამცირებს. ეს საშუალება ყველასთვის ერთნაირად უსაფრთხოა? აბუსალათინის ზეთი...

ყურის ბიბილოს ნაკეცი, თეთრი წრე ირისის გარშემო, ცხიმოვანი დაგროვებები კანზე - ეს იმ გარეგნულ ნიშანთა არასრული ჩამონათვალია, რომლებიც გულის დაავადებებზე შეიძლება მიუთითებდეს. ექსპერტების აზრი...