ქალბატონები ამ წვენს 2 თვის განმავლობაში მიირთმევდნენ. შედეგი – წონის საოცარი კლება.

195

ტაივანის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომლის ფარგლებშიც ქალბატონებს 2 თვის განმავლობაში პომიდვირს წვენს ასმევდნენ. ამ ექსპერიმენტისთვის შეარჩიეს სხვადასხვა ასაკისა და აღნაგობის ქალბატონები.

კვლევის ობიექტები ჩვეულებრივ რიტმში განაგრძობდნენ ცხოვრებას: მათი კვების რაციონი უცვლელი დარჩა, მათ არ მოეთხოვებოდათ ფიზიკური დატვირთვა და სპეციალური ვარჯიშების შესრულება, თუმცა მიუხედავად ამისა, ისინი თვალსა და ხელს შუა იკლებდნენ წონას…

საქმე იმაშია, რომ პომიდვრის წვენი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფერმენტებსა და ამინომჟავებს, რომლებიც ააქტიურებს ცხიმის წვის პროცესს, ხოლო ვიტამინ B, რომელიც ჭარბადაა პომიდვრის წვენში, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს. გარდა ყოველივე ამისა, ეს უნიკალური პროდუქტი დევნის ზედმეტ სითხეს ჩვენი ორგანიზმიდან, რაც წონის კლებას განაპირობებს.

ვივიენის რედაქცია ზრუნავს თქვენს ჯანმრთელობაზე და გიზიარებთ უნიკალურ რეცეპტს, რომელიც ხანმოკლე დროში წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.

პომიდვრის წვენი გასახდომად

ინგრედიენტები:

  • 6 კგ პომიდორი;
  • 4 ს.კ შაქარი;
  • 2 ს.კ მარილი;

მომზადება:

  1. გარეცხეთ პომიდორი კარგად.
  2. მოაშორეთ მას ღერო და დაჭერით 2 ნაწილად.
  3. გაატარეთ პომიდორი ელექტრო წვენსაწურში ან ხორცსაკეპში.
  4. მიღებული მასა მიიყვანეთ დუღილამდე და გაფილტრეთ საცერის გამოყენებით, რათა ის მთლიანად გასუფთავდეს კანისგან და თესლებისგან.
  5. მიღებული სითხე ადუღეთ კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. ჩაამატეთ მასში შაქარი და მარილი.
  6. სტერილიზებულ ქილაში ფრთხილად გადაიტანეთ ადუღებული პომიდვრის წვენი და მჭიდროდ დააფარეთ თავსახური.
  7. მას შემდეგ, რაც წვენი ოთახის ტემპერატურაზე გაცივდება, შეინახეთ ის მაცივარში.

პომიდვრის წვენი აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც კრუნჩხვებისგან იტანჯებიან. ამ მეთოდით თქვენ შეძლებთ ორგანიზმში მაგნიუმის რეზერვის შევსებას და დაივიწყებთ ამ უსიამოვნო მოვლენის შესახებ სამუდამოდ.

გარდა იმისა, რომ პომიდვრის წვენი გახდომაში და ცხიმების წვაში გვეხმარება, ის ძალზედ სასარგებლოა ჩვენი კანისთვის. იზრუნეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე და არ დაგავიწყდეთ სტატიის მეგობრებისთვის გაზიარება!

რედაქციისგან:პომიდვრის წვენი, როგორც ნივთიერებათა ცვლის მასტიმულირებელი და ორგანიზმის დეტოქსიკაციის ხელშემწყობი საშუალება, უკვე მრავალი კვლევის საგანია. ტაივანის უნივერსიტეტის ექსპერიმენტის მიხედვით, პომიდვრის წვენის რეგულარული მიღება ხელს უწყობს წონის კლებას, რაც შესაძლოა დაკავშირებული იყოს მის ანტიოქსიდანტურ შემადგენლობასთან. პომიდვრის ფერმენტები და ვიტამინები, განსაკუთრებით B ჯგუფი, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილების დაშლას.

საერთაშორისო კვლევების თანახმად (Wang et al., 2022), ლიკოპინით მდიდარი პროდუქტები, მათ შორის პომიდვრის წვენი, არა მხოლოდ ნივთიერებათა ცვლის აქტივაციას, არამედ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასაც უწყობს ხელს. თუმცა, რეკომენდებულია მის მიღებაზე ინდივიდუალური მიდგომის გამოყენება, განსაკუთრებით იმ პირებისთვის, ვისაც კუჭ-ნაწლავის მგრძნობიარე სისტემა აქვს.

პომიდვრის წვენის რეგულარული მიღება შესაძლოა გახდეს ჯანსაღი კვების ნაწილი, თუმცა საუკეთესო შედეგებისთვის მნიშვნელოვანია დაბალანსებული კვება და ცხოვრების აქტიური წესი.