ჯანმრთელობა & ფიტნესი

აღმოსავლეთი - სიბრძნის უდიდესი წყაროა. მე ყოველთვის პატივს ვცემდი იაპონიას და მის მოსახლეობას, მაგრამ შიგეაკი ჰინოჰარამ უბრალოდ გამაოგნა. მან ბედნიერად იცოცხლა 105 წელი და...

სისხლში შაქრის მუდმივად მაღალმა დონემ შეიძლება სხეულის დეფორმირება, კერძოდ, ფეხის თითების ფორმის შეცვლა გამოიწვიოს.მე-2 ტიპის დიაბეტი ქრონიკული დაავადებაა, რომელსაც სისხლში შაქრის მაღალი დონე ახასიათებს....

ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვა მიგანიშნებთ, რომ ტვინს გლუკოზა სჭირდება. ეს ლტოლვა დაუბალანსებელი კვების დროს შეიძლება გაძლიერდეს. ამის შესახებ ექიმი ენდოკრინოლოგი ანასტასია ტარასკო საუბრობს.ექიმი განმარტავს, თუ...

ყოველთვის უკეთესია ჯანმრთელობაზე ფიქრი, ვიდრე დაავადებების განკურნება. ზოგიერთ მათგანთან ერთად სიცოცხლის ბოლომდე გვიწევს ცხოვრება. მაგალითად, როგორიცაა გულის უკმარისობა. აქ არის 8 რამ, რაც გულის უკმარისობის შესახებ...

არითმიის ნიშნები: შეჩერება, გულის გაჩერება, მკვეთრი ქაოსური გულისცემა. არითმიის ბევრი სახეობა ადამიანს საფრთხეს არ უქმნის, მაგრამ ნერვული სისტემის მდგომარეობას ყურადღება აუცილებლად მიაქციეთ. ქაოსური გულისცემის...

ჰიპერტონია ძალიან გავრცელებული პრობლემაა ჩვენს დროში. სწორედ ამიტომ, ჩვენი რედაქცია მოგიყვებათ ხალხური მედიცინის ძალიან ეფექტურ რეცეპტზე, რომელიც არტერიულ წნევას, როგორც მინიმუმ, რამდენიმე წლით მაინც...

ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევის საკითხმა უკვე მარადიულობის სტატუსი შეიძინა, რადგან მუდმივი სიგამხდრის საიდუმლოს პოვნა არც ისე ადვილია. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ მარტივ, დადასტურებულ მეთოდებზე,...

ალექსანდრე მიასნიკოვმა თავის გადაცემაში ხაზი გაუსვა ანტიოქსიდანტების მნიშვნელობას ოქსიდაციური სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რაც მრავალი დაავადების განვითარების მთავარი ფაქტორია. ოქსიდაციური სტრესი იწვევს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას, რომლებიც...

ჩვენს სტატიებში ყველაზე ხშირად ვსაუბრობთ მაკიაჟის ინდივიდუალურ შტრიხებზე, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ, რომ უკეთ გამოიყურებოდეთ. თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ყველა ეს ინდივიდუალური შტრიხი ბევრად...

მრავალრიცხოვანი ექსპერიმენტების მსვლელობისას, ცნობილმა ამერიკელმა ექიმმა-ნატუროპათმა შემდეგი დასკვნა გამოიტანა: ქრონიკული დაავადებების 90%-მდე გამოწვეულია ორი სავარაუდო მიზეზით: პარაზიტებითა და ტოქსინებით, რომლებიც, ამა თუ იმ გზით,...