ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დაავადებათა კონტროლისა და დაცვის ცენტრის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, 3-დან 6 წლამდე ბავშვების თითქმის 40% იმაზე მეტ კბილის პასტას იყენებს, ვიდრე სტომატოლოგების მიერ არის...

ონკოლოგმა ევგენი ჩერიომუშკინმა დაასახელა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს ტვინში სიმსივნეების გაჩენისას. ონკოლოგმა ჩერიომუშკინმა ერთ-ერთ ინტერვიუში თქვა, რომ ტვინის სიმსივნე ყოველთვის არ იწვევს სიმპტომებს, რომლებიც ყურადღებას...

კისრის ლიმფური კვანძების ანთების უგულებელყოფა არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. ის, ძირითადად, ვირუსის ან ინფექციის შედეგია. ინფექციებთან ბრძოლის დროს მნიშვნელოვან როლს სწორედ ლიმფური ჯირკვლები მუშაობენ,...

მგონი ბავშვებმაც იციან, თუ  რამდენად მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვება ადამიანის ცხოვრებაში. სწორად შერჩეული პროდუქტების დახმარებით შეძლებთ წონის დაკარგვას, სისხლძარღვების გაუმჯობესებას, სხეულის კარგი ფორმების შენარჩუნებასა...

თუ ყოველდღიურად განიცდით სახსრების ტკივილს, სიმძიმეს ფეხებში ან მოძრაობის დაძაბულობას, ძვირადღირებული მედიკამენტების გარეშე შეგიძლიათ დახმარება მოძებნოთ ბუნებრივ ინგრედიენტებში. დღევანდელ სტატიაში შემოგთავაზებთ ორ საოცარ ხალხურ...

Vivien გიზიარებთ მკითხველის ისტორიას, რომელსაც ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი, ოსტეოქონდროზი, შმორლის თიაქარი და რიგი სხვა უსიამოვნებები აწუხებდა. მან სხვადასხვა მეთოდები გამოცადა და ახლა გამოცდილებას გვიზიარებს. "თითოეული...

ბევრი ქალი სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად დიეტას იცავს, რომელიც ორგანიზმს მხოლოდ აზიანებს. გახდომის ასეთ მეთოდს ეფექტურს ვერ ვუწოდებთ. ჭარბ წონასთან ბრძოლაში სწორი კვება და ზომიერი...

ცუდი დგომა, მომრგვალებული ზურგი, წინ წამოწეული მუცელი – სიბერის პირველი ნიშნებია. ეს განსაკუთრებით სიარულით ჩანს, რომელიც მსგავსი ნიშნების გამო ფორმირდება. ამასთან, ასაკს მნიშვნელობა არ აქვს....

იაპონელები სხეულის ფორმის შესანარჩუნებლად უპირატესობას მსუბუქ ფიტნესს ანიჭებენ და ძალოვან ვარჯიშებს იშვიათად ასრულებენ. იაპონელი მწვრთნელი, კეი მაცუი გოგოებს ფეხებისა და დუნდულების ეფექტურ სავარჯიშოს, სახელწოდებით...

გარეგნობის გაუარესება იმაზე საუბრობს, რომ ორგანიზმი თუთიის დეფიციტით იტანჯება: კერძოდ, ამაზე საუბრობს ლაქები ფეხებზე, კანის და თმის პრობლემები. თუთია ზამთარში მნიშვნელოვანი ორგანოა, მასზე იმუნური...