ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თანამედროვე კვების რეჟიმი, სტრესი და არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა დიდ ზიანს აყენებს ორგანიზმის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ორგანოს – ღვიძლს. როდესაც ღვიძლი იტვირთება, მისი დეტოქსიკაციური ფუნქცია...

20-30 წლის წინ ბალზამი „ოქროს ვარსკვლავი“ ან მას როგორც „ვარსკვლავს“ უწოდებენ, თითოეული საოჯახო აფთიაქის განუყოფელი ატრიბუტი იყო. ბევრმა არ იცის, რომ მის შემადგენლობაში 4...

მენინგოკოკური ინფექცია ჰაერწვეთოვანი გზით ვრცელდება და ყველაზე ხშირად ბავშვები და ახალგაზრდები ავადდებიან. რა უნდა იცოდეს მშობელმა მენინგიტის შესახებ? ყველაზე მთავარია, სიმპტომების დამახსოვრება. არ ელოდოთ,...

ინდოელმა კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა დაასახელა შვრიის ფაფა კენკრით, როგორც პროდუქტების კარგი კომბინაციის მაგალითი ქოლესტერინის შესამცირებლად. კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა თქვა, რომ სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე ასოცირდება ადამიანების მიდრეკილებასთან...

კუჭი ცივ და თბილ წყალზე განსხვავებულად რეაგირებს. წყლის ტემპერატურა საჭმლის მომნელებელ სისტემასა და სისხლის მიმოქცევაზე გავლენას ახდენს, ასევე შაკიკის გაჩენას იწვევს. „ნებისმიერი წყალი სასარგებლოა. ცივი...

მაღაზიის დახლებზე ლამაზად დაწყობილი ბანანების კონა პირდაპირ მიზიდავს, რადგან მათი გარეგნობა ზეციურ სიამოვნებას მპირდება. პრაქტიკულად, ყველაზე ლამაზი ნაყოფისკენ ხელი თავისით მიიწევს! დღეს პატარა ექსპერიმენტის ჩატარებას...

ალცჰაიმერის დაავადება - ყველა კოგნიტური დარღვევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რომელიც ასაკში შესვლისას იჩენს თავს. მასზე მოდის აზროვნებისა და მეხსიერების ასაკობრივი დარღვევების შემთხვევათა 70%, 65...

მასაჟის უმარტივესი ტექნიკა, რომელსაც შუა ტრაპეციის (შუა ტრაპეციული კუნთი) გახურება ეწოდება. მას მუდმივად ვჭიმავთ, განსაკუთრებით კომპიუტერის ან გაჯეტების წინ ყურებისას.დაჭიმული ტრაპეციული კუნთები შეიძლება თავის...

ჩემ ქმარს მეორე ტიპის დიაბეტი აწუხებს. 2002 წლის 23 ივნისს მას მარცხენა ფეხის თითი, შემდეგ კი მუხლს ზემოთ მთელი ფეხი მოაჭრეს. ექიმის მიერ გამოწერილ ყველა...

მუსკატის კაკლის ზეთი შესანიშნავი მასტიმულირებელი, ანტიბაქტერიული, ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდული საშუალებაა. რომელიმე ეთერზეთი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ასეთ სასარგებლო თვისებების ნაკრებს იშვიათად ფლობს. თუ მაქსიმალურად სასარგებლო...