კვერცხის ნაჭუჭი 90% მაღალხარისხიან კალციუმს, ასევე ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის და სილიკონის ნაერთებს შეიცავს. კალციუმს, რომელსაც კვერცხის ნაჭუჭთან ერთად ვღებულობთ, ორგანიზმი სწრაფად ითვისებს – სპეციალურ მედიკამენტებზე უფრო უკეთ!
ნაჭუჭის სასარგებლო თვისებების შესახებ ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან არის ცნობილი, ბევრ ექიმბაშურ რეცეპტში კვერცხის ნაჭუჭიდან მიღებული კალციუმით მდიდარი ფხვნილი შედიოდა.
აშშ-ს, კანადის, უნგრეთის მეცნიერების კვლევამ დაამტკიცა, რომ ნაჭუჭი თავისი შემადგენლობით ადამიანის კბილის და ძვლის შემადგენლობას ჰგავს. ფხვნილის რეგულარული მიღება ოსტეოპოროზის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ და კალციუმის დეფიციტით გამოწვეული დაავადებები შეგიძლიათ დაივიწყოთ.
როგორც ცნობილია, კალციუმი ორგანიზმში ძვლის ტვინის ახალი უჯრედების წარმოქმნას ხელს უწყობს – აი, რას ნიშნავს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის!
კვერცხის ნაჭუჭის ფხვნილი
- სისხლის არტერიული წნევა ნორმაში მოჰყავს
- ცუდი ქოლესტერინის დონეს ამცირებს
- ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკას წარმოადგენს
- გულძმარვას სწრაფად მკურნალობს
- ბავშვებში რახიტის და ანემიის პროფილაქტიკას წარმოადგენს – ყველაფერი რკინის შემცველობით;
- რადიონუკლიდები ორგანიზმიდან გამოაქვს
- ალერგიის მკურნალობა
- ნივთიერებათა ცვლის პროცესი ნორმაში მოჰყავს და ზედმეტი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ
- თმის და ფრჩხილების სილამაზეს უზრუნველყოფს
- აკნეს მკურნალობა – ნაჭუჭი შეიცავს თუთიას, რომელიც კანზე დადებითად მოქმედებს
- შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადების მკურნალობა
მომზადება:
1.კვერცხის შემადგენლობა ჭურჭელში გადაიტანეთ, ნაჭუჭი კი გარეცხეთ და 5 წუთით აადუღეთ.
2.ნაჭუჭი გამოაშრეთ – 5-6 საათის შემდეგ მზად იქნება.
3.შიგნითა მხრიდან თხელი ფენა მოაშორეთ, შემდეგ ფხვნილი მოამზადეთ. კარგად დააქუცმაცეთ.
4.ფხვნილი ბნელ, მშრალ ადგილას შეინახეთ. თავზე მჭიდროდ დახურული გქონდეთ.
შეგიძლიათ მოხარშული კვერცხის ნაჭუჭიც გამოიყენოთ, მაგრამ ამ შემთხვევაში უფრო ნაკლებად ეფექტური იქნება. არ აქვს მნიშვნელობა რომელ კვერცხს გამოიყენებთ – თეთრს თუ ყავისფერს.
ფხვნილის მოსამზადებლად ქათმის და მწყრის კვერცხი გამოიყენება, ხოლო ბატის და იხვის კვერცხის გამოყენება რეკომენდებული არაა – ამ კვერცხის ნაჭუჭზე ხშირად სალმონელეზს და სხვა სახის ინფექციებს ნახულობენ.
წლამდე ბავშვებს ზრდაში განვითარებისა და კალციუმის დეფიციტის პროფილაქტიკისთვის დღეში მწიკვი ფხვნილი მიეცით. თანდათანობით სამკურნალო საშუალების დოზა შეგიძლიათ გაზარდოთ – 7 წლის ასაკში შეგიძლიათ დღეში 0,5 ჩ/კ ფხვნილი მისცეთ.
ბავშვებს 14 წლის შემდეგ და უფროსებს დღეში 1-2 ჩ/კ ფხვნილი მიღება შეუძლიათ. ასე კალციუმის დღიურ დოზას მიიღებთ. ძალიან სასარგებლოა ლიმონის წვენის და ფხვნილის ნარევი – ასე დიათეზის და ალერგიის ნიშნებს მოიშორებთ, როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში.
კვერცხის ნაჭუჭის ფხვნილს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მოგვარება, გასტრიტის მკურნალობა და სისხლის გაწმენდა შეუძლია!
ამ წარმოუდგენელი საშუალების შესახებ მეგობრებს უამბეთ. კვერცხის ნაჭუჭის გადაგდება არ ღირს!
