ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ზოგჯერ ჭარბი ან ნაკლები ოფლიანობა შეიძლება პრობლემური იყოს. Vivien გიამბობთ, თუ რას ამბობს ოფლი თქვენს ჯანმრთელობაზე და რა რეკომენდაციებს იძლევიან სპეციალისტები.ოფლიანობა ნორმალური მოვლენაა, თუ...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით ნაწლავების მიკროფლორის აღდგენას შეძლებთ. 1. მრავალძარღვა და კოთხუჯის ფესვები - მრავალძარღვა კოთხუჯის ფესვებთან ერთად ნაწლავების ფლორის აღსადგენად შესანიშნავი მეთოდია.2...

ტვინი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ყველა სისტემის გამართულ მუშაობაზე პასუხს აგებს. მასზე ზრუნვა ადრეული ასაკიდან უნდა დაიწყოთ. კვების პროდუქტები, რომელთაც ყოველდღე მივირთმევთ, ტვინისთვის შეიძლება...

სახსრების და მყესების ტკივილი და ხრაშუნი რომ მოიშოროთ, ასევე მათი ბუნებრივი მოძრაობა აღადგინოთ, ხალხური მედიცინის რეცეპტები გამოიყენეთ. Vivien გიზიარებთ ეფექტურ საშუალებებს სახსრების ქსოვილების აღსადგენად. ...

ექიმი მარინა მაკიშა ხანდაზმული ასაკის ადამიანებს მოუწოდებს, რომ ხილი დიდი სიფრთხილით, ზომიერად და შერჩევით მიირთვან. დიეტოლოგი მარინა მაკიშა შეგახსენებთ, რომ შეუზღუდავად მიღებული ხილი 60...

ბევრ ადამიანს ფრუქტოზის აუტანლობა აწუხებს, მაგრამ ამის შესახებ არ იცის და დისკომფორტს სხვა მიზეზს მიაწერს. თერაპევტი სვეტლანა ნიკიტინა ფრუქტოზის აუტანლობის სიმპტომებზე საუბრობს. დისკომფორტი ფრუქტოზის...

ენდოკრინოლოგი ალექსანდრე იუროჩკინი ასახელებს სიმპტომებს, რომლებიც ორგანიზმში ტოქსინების არსებობაზე მიგვანიშნებს. ტოქსიკური ნივთიერებები ორგანიზმში შეიძლება მოხვდეს სხვადასხვა გზით, საკვებიდან, ჰაერიდან, წყლიდან, ობიდან, ტანსაცმლიდან. ბევრისთვის ტოქსინების მუდმივი...

ექიმმა ალექსანდრა ფილევამ ისაუბრა, თუ რომელ დაავადებებს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუარესოს კანის მდგომარეობა იდაყვებსა და მუხლებზე. ზამთარში ბევრს იდაყვის და მუხლების კანის მდგომარეობა „უუარესდება“: ის უფრო...

ოტორინოლარინგოლოგმა ალექსანდრე კალაშნიკოვმა ყელისა და ცხვირის სიმსივნეების სიმპტომები დაასახელა. ექიმმა კალაშნიკოვმა თქვა, რომ ცხვირ-ხახის კიბო ავთვისებიანი დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება სწრაფი განვითარებით და სხვა ქსოვილებში გავრცელებით...

იოდი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტი ჩვენს ორგანიზმში. ის ხელს უწყობს მრავალი ორგანოს ფუნქციონირების კონტროლს და ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამ ნივთიერების ნაკლებობისას,...