ამ ვარჯიშებით წელის არეში ხერხემლის ტკივილს შეამცირებთ
ხერხემლის ვარჯიშები კუნთებს აძლიერებს და ზურგის ტკივილს აფერხებს. ასეთი ვარჯიშების შესრულებას განსაკუთრებული ფიზიკური მომზადება არ სჭირდება და დაგეხმარებათ მაშინ, როცა ზურგის ტკივილი გადატვირთვის გამო...
ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება – კანის 2 ცვლილება პრობლემაზე მიგანიშნებთ
ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება ნიშნავს, რომ ადამიანის ღვიძლში ზედმეტი ცხიმია. ამ მდგომარეობაში ალკოჰოლური სასმელის გადაჭარბებული დალევა მთავარ მიზეზს წარმოადგენს, რადგან ალკოჰოლი დროთა განმავლობაში ღვიძლის უჯრედებში...
აღმოსავლური მედიცინის ეფექტური რეცეპტები, როცა ძვლები ჭრაჭუნობს
ყველას სმენია აღმოსავლური მედიცინის სასწაულების შესახებ, მაგრამ ყველამ არ იცის, თუ კონკრეტულად რომელ მედიცინას შეიძლება ვუწოდოთ აღმოსავლური და რას ველოდოთ. საკითხი სპეციალისტებისთვისაც მარტივი არაა....
ექსპერტებმა დაასახელეს მცენარე, რომელიც დილით სისხლში შაქრის დონეს ამცირებს
მე-2 ტიპის დიაბეტი ქრონიკული დაავადებაა, რომელსაც სისხლში შაქრის უკონტროლო დონე ახასიათებს. ეს ორგანიზმს გადატვირთვით ემუქრება. სისხლში შაქარი არის შაქრის მთავარი ტიპი, რომელიც სისხლში შედის....
ექიმი შეველევა: რა სარგებელი აქვს რიაჟენკას
რიაჟენკას მიღებამ შეიძლება იმუნიტეტის ფუნქცია გააუმჯობესოს, ამბობს ბიოლოგი სვეტლანა შეველევა.სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი განმარტავს, რომ რიაჟენკას მომზადების პროცესში რძის შაქრის (ლაქტოზა) კარამელიზაცია ხდება. ექიმი შეველევა...
ჟოლოს ფოთლებს ქილაში ვინახავ, რომ ზამთარში სასარგებლო ნაყენი დავლიო
როგორც კი ოჯახის რომელიმე წევრი ავად ხდება, აფთიაქში მედიკამენტის ყიდვის ნაცვლად ბალახებით მკურნალობას უპირატესობას ვანიჭებთ. გაზაფხულსა და ზაფხულზე სამკურნალო მცენარეებს ვინახავთ, ხოლო ზამთარში არომატულ...
საუკეთესო საუზმე არის მოხარშული კვერცხი და შვრიის ფაფა
საუზმეზე უნდა მიირთვათ ფაფა, კვერცხი და სხვა ცილოვანი საკვები და არა მარცვლეული და შემწვარი ბეკონი. ამის შესახებ გასტროენტეროლოგმა სვეტლანა ილიაშენკომ ისაუბრა.
-საუზმის საუკეთესო საკვებად ფაფას...
სუპერ-სკრაბი ნაწლავებისთვის – მინუს 11კილოგრამი!
დიდი ხანია ნაწლავების გაწმენდა მსურდა. ერთი დღე საკვების გარეშე გაჩერებაც ვცადე, მაგრამ სიმსუბუქე ვერ ვიგრძე და გამეორების სურვილი აღარ გამჩენია. შემდეგ კი ეს რეცეპტი...
კოლიტი, დიარეა და ყაბზობა: ბუნებრივი მკურნალობის 7 ყველაზე ეფექტური რეცეპტი
კოლიტი სიტყვასიტყვით მსხვილი ნაწლავის ერთ-ერთი სეგმენტის – კოლინჯის ანთებას ნიშნავს. ყაბზობა ან დიარეა (ფაღარათი) ძალიან ხშირად ამ ანთებითი პროცესის ერთ-ერთი გამოვლინებაა, თუმცა ვერ ვიტყვი,...
ცხიმის მწველი ელექსირი, რომელიც ნივთიერებათა ცვლას რეალურად აჩქარებს
ცხიმის მწველი ელექსირი ნამდვილად წარმოადგენს ეფექტურ საშუალებას ორგანიზმის გასაწმენდად და მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად. ჩვენს გარშემო არსებული დაბინძურებული გარემო, საკვები პროდუქტები და კოსმეტიკური საშუალებები სავსეა ტოქსინებით,...
