შაქრის მაღალი დონე სისხლში ან დიაბეტი: ამაზე შარდვის თავისებურებები მიგითითებთ
სისხლში შაქრის უკონტროლოდ მაღალი დონე ან მე–2 ტიპის დიაბეტი შარდის ბუშტის მუშაობაზე სპეციფიკურ გავლენას ახდენს. მე–2 ტიპის დიაბეტი ვითარდება, როცა ორგანიზმი ინსულინის ჰორმონის მიმართ...
სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი რჩევები ინსულტის პრევენციისთვის, განსაკუთრებით 55+ ქალებისთვის
ინსულტი ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შედეგად ხდება. მაღალი რისკის ჯგუფში არიან: 55 წელს ზემოთ ადამიანები, განსაკუთრებით ქალები.
ინსულტის შემდეგ ზოგი სრულად იკურნება. თუმცა გადარჩენილთა 2/3...
ღამით ოფლიანობა: მიზეზები და საშუალებები სწრაფად გასაქრობად
ზოგჯერ ღამით ვიღვიძებთ და იმის მიუხედავად, რომ კარგი კლიმატი და ფართო ოთახი გვაქვს, ისე ვოფლიანობთ, თითქოსდა ინტენსიურად ვვარჯიშობთ. ღამით ოფლიანობას შეიძლება სხვა სიმპტომებიც ახლდეს....
5 მითი საპნის შესახებ, რაც უფრო მეტი ფულის დახარჯვას გვაიძულებს
ჩვენ, ყველა ვიყენებთ საპონს ჭურჭლის თუ ტანსაცმლის გასარეცხად, ასევე ტანის დასაბანად. სამწუხაროდ, საპონთან მიმართებაში ბევრი მცდარი მოსაზრება არსებობს და დღეს Vivien ყველაზე გავრცელებულ მითებს...
„ხანგრძლივი სუნთქვითი დიეტა“: მარტივი ვარჯიში ასაკობრივი მუცლის მოსაშორებლად
ასაკობრივი მუცელი მხოლოდ ქალების პრობლემა არაა. მხოლოდ იმ განსხვავებით, რომ ქალები ასაკობრივ მუცელს უფრო აქტიურად ებრძვიან, თან მათ არსენალში შემნიღბავი საშუალებებიც მეტია.
თუ საკითხის ესთეტიკურ...
რატომ უნდა ჭამოთ კარაქი: 7 მნიშვნელოვანი მიზეზი ძლიერი ჯანმრთელობისთვის
მეცნიერებმა რისხვა წყალობით შეცვალეს. Vivien გიამბობთ, როგორ იქცა კარაქი მტრიდან მეგობრად.
ბუტერბროდი კარაქით – შხამია, კარაქზე გამომცხვარი – საშინელება, ხოლო მასზე შემწვარი ომლეტი – საერთოდ...
მუცლის ცხიმის დაგროვება 50 წლის ქალებში და 6 რჩევა, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ.
ქალები საკუთარი გარეგნობის მიმართ უფრო კრიტიკულები არიან, ვიდრე კაცები. სწორედ ამიტომ, ასაკთან ერთად ჩამოწელილი მუცლის გაჩენა მათში მთელ რიგ კომპლექსებს იწვევს. ესთეტიკური პრობლემის გარდა,...
მარტივი თესლი ააქტიურებს საჭმლის მონელებას, იმუნიტეტს, ღვიძლს და ჭარბ წონას აქრობს
დღეს Vivien გთავაზობთ Jeera–ს რეცეპტს, რომლის დახმარებით სხეულის ფორმების აღდგენა და გარეგნობის გაუმჯობესება ძალიან ადვილია! ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში მნიშვნელოვან წვლილს შეიტანთ. ამ რეცეპტით წონაში...
83 წლის ქალმა, რომელსაც დემენცია აწუხებდა, შვილის დახმარებით მეხსიერება აღიდგინა
დღეს Vivien გიზიარებთ შთამაგონებელ ისტორიას 83 წლის სილვია ჰატცერის შესახებ, რომელსაც დემენცია აწუხებს და შვილის დახმარებით მეხსიერების აღდგენა შეძლო.
სილვია ჰატცერს, რომელიც პრესტვიჩში, მანჩესტერში ცხოვრობს,...
მუცლის 5 ტიპი: მიზეზები და ყველაზე მოქმედი მეთოდები გასაქრობად
უმეტესობა ჩვენგანი ფიქრობს, რომ ბრტყელი მუცლის მისაღებად პრესის ვარჯიშები საუკეთესო მეთოდია. თუმცა ჯეიმს დუიგანი ასე არ თვლის.
ჯეიმსი, რომელიც მრავალი სუპერმოდელის სხეულს ძერწავს, ამტკიცებს, რომ...
