იოდის ბადე ქუსლებისთვის. ყველაფერი მისი სარგებლის შესახებ
იოდი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტი ჩვენს ორგანიზმში. ის ხელს უწყობს მრავალი ორგანოს ფუნქციონირების კონტროლს და ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამ ნივთიერების ნაკლებობისას,...
აი, ყველაზე სასარგებლო კაკლის 5 სახეობა, გირჩევთ მხოლოდ ისინი შეიძინოთ.
აკაჟუ, მიწის თხილი, ბერძნული კაკალი, ფსტა და სხვა კაკალი ყველას უყვარს. კაკლის ყველა სახეობა კალორიულია, მაგრამ ეს ამ პროდუქტებში უფრო უპირატესობად შეიძლება ჩაითვალოს, ვიდრე...
წვრილმანი, რომელიც ცვლის ყველაფერს — იდეალური პიცის ცომი პროფესიონალური შედეგით
სახლში პიცის მომზადებისას ხშირად უშვებენ ერთ მთავარ შეცდომას – არასწორად შერჩეული ცომი ან მისი მოუმზადებლობა. სწორედ ცომი განსაზღვრავს პიცის ტექსტურასა და საბოლოო გემოს, თუნდაც...
5 წესი, როგორ შეინახოთ კარტოფილი ბინაში სარდაფის გარეშე
ვერ ვიხსენებ ადამიანს, ვისაც კარგად მომზადებული კარტოფილი არ უყვარს. ხახვთან ერთად შემწვარი, კარაქიანი პიურე, ხრაშუნა კარტოფილი ფრი ან არომატული ბლინი. კარტოფილის კერძები უსასრულოდ შეგვიძლია...
სუპერბებია პრესის კუბებით. ახალგაზრდებს 64 წლის ქალის აღნაგობის შურთ
50-60 წლის ასაკში სპორტული აღნაგობა ბევრს მიუღწეველ მიზნად ეჩვენება. არიან ისეთები, რომლებიც გვიმტკიცებენ, რომ მოხდენილი და ნავარჯიშები სხეული ნებისმიერ ასაკში შეიძლება გვქონდეს. წელს ლესლი...
ეფექტური მეთოდი, როგორ გააფესვიანოთ ვარდის კალამი ქვიშაში
ვარდის გამრავლება ამოცანაა, რომელსაც ყველა მებაღე წარმატებით ვერ უმკლავდება. დადებითი შედეგის მისაღებად ვარდის კალმის ქვიშაში გაფესვიანებას გირჩევთ. მარტივი, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური მეთოდია. თუ უკვე...
როგორ ავიმაღლოთ ჰემოგლობინი და მოვიშოროთ ანემია და დაღლილობა.
ორგანიზმში ჰემოგლობინის დეფიციტი უჯრედებში ჟანგბადის მიწოდებას ართულებს. შედეგად, ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, გაღიზიანება, თავბრუსხვევა და ძილიანობა.
ამ სიმპტომების და ანემიის თავიდან ასაცილებლად რკინით მდიდარი...
სახლის მოწყობა ვასტუს მიხედვით ფულის მოსაზიდად
ალბათ, შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგიერთი ადამიანი შეუპოვრად და დიდხანს შრომობს, მაგრამ დიდ ფინანსურ წარმატებას მაინც ვერ აღწევს. ამავდროულად, სხვები, პრაქტიკულად ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე, სწრაფად მდიდრდებიან....
კვების პროდუქტების არასასურველი კომბინაცია, რომელსაც მიზანშეწონილი იქნება თავი ავარიდოთ.
კვების პროდუქტების სწორი კომბინაცია კარგი განწყობის და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალური მუშაობის გარანტიაა. სამწუხაროდ, ჩვენს ტრადიციულ სუფრას ჯანსაღ კვებასთან საერთო არაფერი აქვს. Vivien გიამბობთ,...
ამერიკელი ექიმი კოლორექტალური სიმსივნის სიმპტომებზე და ნაადრევი გამოკვლევის საჭიროებებზე საუბრობს
კოლორექტალური სიმსივნე მიეკუთვნება სიმსივნეს, რომელიც მსხვილ ნაწლავში ან სწორ ნაწლავში ვითარდება. ბევრ ქვეყანაში ეს სიმსივნით გარდაცვალების რიგით მეორე მიზეზია ფილტვების სიმსივნის შემდეგ. კარგი სიახლეა...
