საკითხავი

იცით თუ არა, რომ თქვენი კრემები, ნიღბები და სხვა კოსმეტიკური პროდუქტების ზოგიერთი ინგრედიენტი აქტიურად ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან? კომპონენტები ვერ გაზრდიან ერთმანეთის ეფექტურობას, არამედ მოვლენ წინააღმდეგობაში...

დიეტოლოგი ანა შაფერი: მარწყვის ნახშირწყლოვანი დატვირთვა უფრო დაბალია და ეს კენკრა დიაბეტით დაავადებულთათვის უფრო სასურველია, ვიდრე ალუბალი. დიეტოლოგმა შაფერმა თქვა, რომ მარწყვი შეიცავს ნაკლებ შაქარს,...

ზამთარში ქუსლებზე კანი ყველაზე მეტად ზიანდება: გამათბობლებისგან გამომშრალი ჰაერი და თბილი ფეხსაცმელი მას სწრაფად ახეშებს და აშრობს. ასეთ დროს ბევრი პემზას ან საფხეკს მიმართავს,...

ასპირინი შეიძლება აღმოჩნდეს ნებისმიერი პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებში, რადგან ეს პრეპარატი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. მისი სასარგებლო გავლენა ადამიანის სხეულზე დიდი ხანია არსებობს: ასპირინი ათავისუფლებს...

წელს ცივი გაზაფხული გვაქვს. დედა ნერგებს გასულ კვირამდე ფანჯრის რაფებსა და აივანზე ინახავდა, იშვიათ მზიან დღეებში ფანჯრებს გასანიავებლად აღებდა. ამბობს, რომ მცენარემ ღია გრუნტში...

ფინიკი პლანეტაზე ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. ის ბევრ ჯანსაღ პროდუქტს შეიცავს, რომელიც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემას კურნავს, მათ შორის ქოლესტერინის მაღალ დონეს, ინსულტს, გულის შეტევას...

მოცხარი ერთ-ერთი საყვარელი კენკრაა ჩვენს რეგიონში. მას გააჩნია სასიამოვნო გემო და დამახასიათებელი სუნი, რის გამოც დიდი პოპულარობით სარგებლობს კულინარიაში. მოცხარის კარგი მოსავლის მოყვანა არც...

მაგნიუმი ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. კერძოდ, ის გულის რითმის მხარდაჭერაში მთავარ როლს ასრულებს, ამიტომ მისი დეფიციტი ინფარქტის რისკს ზრდის. მაგნიუმი ნამდვილად ძალიან მნიშვნელოვანია 300-ზე მეტი...

თმა - ქალური სილამაზისა და მომხიბვლელობის ერთ-ერთი მთავარი ატრიბუტი. სამწუხაროდ, ხშირად ხდება ისე, რომ ჩვენი თმა ზიანდება, შრება და ცვენას იწყებს... ყოველივე ამის გამომწვევი...

ვაღიარებ, რომ ადრე ჭარხლის მომზადებაზე ნამდვილად არ დავფიქრებულვარ. ბოსტნეულს უბრალოდ ვხარშავდი, რომ სალათი გამეკეთებინა. ერთხელ მეგობარს ვესტუმრე და ძალიან უჩვეულო კერძი გავსინჯე. გამომცხვარი ვაშლი...