5 გემრიელი საშობაო კერძი – უკვე დროა საჭირო პროდუქტების სია გააკეთოთ
საჭირო კერძების მომზადება საშობაო სუფრისთვის მნიშვნელოვანია. ჩვენ ყოველთვის ვიღებთ სტუმრებს და ვფიქროთ, თუ როგორ უნდა გავუმასპინძლდეთ მას. ჯერ უნდა ვიფიქროთ პირველ კერძზე, ხოლო შემდეგ...
ხაჭოს მომზადების ოსტატობა. დროში გამოცდილი რეცეპტების ნაკრები
ნაყიდი რძის პროდუქტების ხარისხში იმედგაცრუებული დიასახლისები სულ უფრო ხშირად ფიქრობენ, როგორ მოამზადონ ხაჭო სახლში. მომზადების ბევრი მეთოდი არსებობს, ამიტომ თავად უწევთ არჩევანის გაკეთება. Vivien...
მწერის ნაკბენის 12 სახეობა და როგორ მოვიქცეთ თითოეულ შემთხვევაში
მწერების ნაკბენი ერთნაირად არ გამოიყურება. როგორ განვსაზღვროთ, თუ რომელმა მწერმა გვიკბინა?
ზაფხულში, როცა ადამიანები ქალაქგარეთ, აგარაკზე ან ტბაზე საპიკნიკოდ და დასასვენებლად გადიან, სხვადასხვა მწერისგან არასასურველი...
უფალს დედასთან შეხვედრას ვთხოვდი, მან კი „ახალგაზრდობის შეცდომა“ მიწოდა
არასასურველი შვილი მთელი ცხოვრების შეცდომას ჰგავს. ისტორიამ იცის ბევრი შემთხვევა, როცა დედა ამა თუ იმ მიზეზით ღვიძლ შვილზე უარს ამბობს. ფინანსური პრობლემები, მშობიარობის შემდგომი...
რით ჩავანაცვლოთ ძვირადღირებული ყველი: ჩანაცვლების მომგებიანი ვარიანტები და ყველის მომზადების რეცეპტები
მე ყველის მოყვარული ადამიანი ვარ. ჩემს მაცივარში ქართული ყველის ან ბრინზას ნაჭერს ყოველთვის იპოვით. როცა კულინარიულ რეცეპტებში ვაწყდები ყველის სახეობებს, რომლებიც მე არ მაქვს,...
აი, რომელი ბერძნული ღმერთი იყავით ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
ბერძნული მითოლოგიის მიხედვით, ღმერთებს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი თვისებები ჰქონდათ, რომლებიც ადამიანზე გავლენას ახდენდნენ. მათი ხასიათის წაკითხვის შემდეგ, ბევრ საინტერესო ინფორმაციას გაიგებთ.
აი, რომელი ბერძნული...
სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოსაცნობად ჩაიხედეთ სარკეში. როგორ მოქმედებს ის თქვენს გარეგნობაზე?
თერაპევტ ოქსანა დრაპკინას თქმით, სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოცნობა შესაძლებელია უბრალოდ სარკეში საკუთარი თავის დათვალირებით. ამის შესახებ მან სოციალურ ქსელში დაწერა.
სარკოპენია არის ჩონჩხის კუნთების ატროფიული...
გამოცდილი გასტროენტეროლოგი: “შეწყვიტეთ ნაღველმდენი ბალახის მიღება!”
სადღესასწაულო სუფრები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი და საყვარელი ნაწილია. თუმცა, სასიამოვნო ჩამოსხდომა მეგობრებთან და ახლობლებთან ერთად ასეთ სუფრაზე, ხშირად, ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის...
5 საშინელი დაავადება, რომლის დროსაც ყავის დალევა სავალდებულოა. ყოველდღე 1 ჭიქა აუცილებელია.
კაცობრიობა ყოველდღიურად 2 მლრდ-მდე ჭიქა ყავას სვამს. დედამიწის თითოეულ მოსახლეზე წელიწადში 4 კგ ყავა მოდის. საერთო ტენდენცია - ყავის მოხმარება წარმოუდგენლად იზრდება.
ამასთან დაკავშირებით ჰარვარდის...
პური და ფქვილის ნაწარმი ჩემთვის არ შეიძლება, ყოველდღიურად ბუტერბროდისთვის ხლებცის ვიყენებ. რეცეპტი დიეტოლოგმა მომცა...
სხვადასხვა დიეტებში მთელი მარცვლეულის ხლებცი (ხრაშუნა პური), როგორც დაბალკალორიული ნახშირწყლების წყარო ხშირად მონაწილეობს. მან, ვისაც მაღაზიაში ხლებცი შეუძენია, იცის, რომ მათი ჭამა შეუძლებელია. მყარი,...

















