საკითხავი

მშვილდოსანი ერთ-ერთი ყველაზე პასუხისმგებლობით აღსავსე და ენერგიული ზოდიაქოს ნიშანია. მშვილდოსანი დასახულ მიზანს ძალიან ადვილად აღწევს - ბუნებრივი მომხიბვლელობა ამ ადამიანებს ყოველ ნაბიჯში ეხმარება! ლიდერ მშვილდოსანთან საერთო ენის გამონახვა გარშემომყოფებს ხშირად უჭირთ... თუ თქვენს ახლობლებს შორის...

ჩვეულებრივ, ფეხის კანის მოსავლელად ვიყენებთ ისეთ დამხმარე ინსტრუმენტებს, როგორიცაა პედიკურის ქლიბი ან პემზა. შედეგი კარგია, მაგრამ, სამწუხაროდ, ხანმოკლე. 2-3 დღეში კანი გაუხეშებას და აქერცვლას იწყებს. შედეგად, ფეხის მოვლის პროცედურის უფრო ხშირად ჩატარება გვიწევს. ნამდვილი...

ჩვენ, ყველამ ვიცით, რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება. თითქმის გარდაუვალია: მუხლების, მხრების, იდაყვების და მაჯების პრობლემები ყველას აწუხებს, ვინც კომპიუტერთან მთელი დღე ზის. პრობლემები 45 წლის შემდეგ განსაკუთრებით ვლინდება. რა გავაკეთოთ, თუ პრობლემები...

როგორი გემო აქვს დაკონსერვებულ ბოლოკს? ამ ბოსტნეულს ხშირად არ ამწნილებენ. თვლიან, რომ ახალი ბოლოკი უფრო გემრიელია და სხვა დანარჩენი ამ გემოს ვერ იმეორებს. გარწმუნებთ, რომ მოხუფული ბოლოკი ახალზე ცუდი არაა. რა დაგჭირდებათ ასეთი არასტანდარტული...

სახის კანზე ნაკეცების გაჩენისგან დაზღვევას ვერავინ შეძლებს, ეს სიბერის ბუნებრივი გამოვლენაა, თუმცა შეგიძლიათ ნაოჭების გაჩენა შეაფერხოთ. მოწევას თავი დაანებეთ. ყველაზე კარგი მოტივაცია იმ ხალხისთვის, ვისაც ფილტვების სიმსივნე და ინფარქტი არ აშინებთ. თუ თამბაქოს მოწევას გააგრძელებთ,...

იცით, როგორ მოამზადოთ ჩაშუშული ხორცის კონსერვი? ნაკლებად დამარილებული კიტრი? ალბათ, თქვენი აივნის ნახევარი ან მთელი საკუჭნაო კონსერვებს  უკავია. სამაგიეროდ, მთელი წელი შინ მომზადებული პროდუქტებით ისიამოვნებთ. კარგი ჰობია თადარიგიანი, ზრდასრული ადამიანისთვის, რომელმაც პროდუქტების ფასი იცის...

დიეტოლოგი ანა შაფერი: მარწყვის ნახშირწყლოვანი დატვირთვა უფრო დაბალია და ეს კენკრა დიაბეტით დაავადებულთათვის უფრო სასურველია, ვიდრე ალუბალი. დიეტოლოგმა შაფერმა თქვა, რომ მარწყვი შეიცავს ნაკლებ შაქარს, ვიდრე ალუბალი და ორგანიზმზე მისი გლიკემიური დატვირთვა უფრო დაბალია. ეს...

ეკატერინა ნოვიკოვა, ნუტრიციოლოგი საუბრობს, თუ რა სარგებელი აქვს სელენს ორგანიზმზე. ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ სელენი მხოლოდ ფარისებრი ჯირკვლების ჯანმრთელობისთვის არის აუცილებელი. ასე არაა. ორგანიზმში მის არსებობაზე ძალიან ბევრი პროცესია დამოკიდებული. „სელენი ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი მინერალია ჩვენი ორგანიზმისთვის....

ახალ ბინაში კომფორტის შექმნა ძალიან მინდოდა. მეგობრებმა იციან, როგორ მიყვარს ბევრი მცენარე ინტერიერში და რამდენიმე ყვავილი მაჩუქეს. ერთ–ერთი დიდებული ბეგონია აღმოჩნდა. ადრე მსგავს მცენარეებს გავურბოდი, რადგან მისი მოვლა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. ახლა სერიოზული ამოცანის...

ჩვენს სხეულზე უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია, რომლებზე ზემოქმედებად გვეხმარება ტკივილის შემსუბუქებაში, გამოფხიზლებასა და განწყობის ამაღლებაში. რეფლექსოლოგიის ჩინელი სპეციალისტები განსაკუთრებით გამოყოფენ ყურის ნიჟრის ზონას, რომელზეც უამრავი ნერვული დაბოლოებაა მოთავსებული, დაკავშირებული ჩვენი ორგანიზმის შინაგან ორგანოებთან და სხეულის...