საკითხავი

თქვენ იცით, რომ დღეში ერთი ცალი ვაშლი და ექიმი არ დაგჭირდებათ? როგორც აღმოჩნდა, ვაშლი მხოლოდ ერთადერთი ნაყოფი არაა, რომელიც ამ გამონათქვამს შეეფერება, რადგან მანდარინი...

ბევრი რამ, მათ შორის ძვლების ჯანმრთელობა საკვების არჩევაზეა დამოკიდებული. კალციუმის მიღება არ უნდა დაგავიწყდეთ! სეზამის თესლი – შეიცავს უჯრედისს, ასევე ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავას,...

კოჟრების მოშორება უმეტეს შემთხვევაში არც ისე ადვილია. კოჟრის წარმოქმნისას ფეხზე პირველ რიგში სასურველია ფეხსაცმლის გამოცვლა, ის უნდა იყოს მოხერხებული და ფართო.   კოჟრი - კანის რქოვანი...

ზამთარი წლის შესანიშნავი სეზონია, რომელიც რატომღაც ბევრს არ უყვარს. ეს საყვარელი კონსერვების, ყინვის, ციგების და თხილამურების დროა. როგორი სასიამოვნოა ზამთარში პარკში სეირნობა, როცა ყოველი...

ვიცით, რომ დიასახლისები ხშირად ირჩევენ ისეთი დესერტის მომზადებას, რომელსაც შიგთავსის სახით კრემი არ სჭირდება. ტორტები, ნამცხვრები და სხვა გემრიელი დესერტების მომზადება რთული და ძვირია....

პარასკევი ელენემ სწრაფად უპასუხა შეტყობინებას, ჯერ კიდევ იღიმებოდა, ტელეფონი ჩანთაში ჩააგდო და ირგვლივ მიმოიხედა. -მარი, სად ხარ? გვაგვიანდება! -დედა, მე უკვე დერეფანში ვარ! -მოვრბივარ, - დაასრულა ელენემ ყავის...

ექიმები უკვე რამდენიმე წელია აცხადებენ, რომ მსოფლიო სიმსუქნის და მე–2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის ეპიდემიამ მოიცვა. ეს ქრონიკული დაავადებაა და კონტროლის გარეშე შეიძლება სერიოზული შედეგები...

გიფიქრიათ ოდესმე, რომ საძინებელში ბევრი სარკე, გაზრდის ჭერის ნათურების ელექტროენერგიის ღირებულებას? სახლში უამრავი რამის სასარგებლოდ გამოყენებაა შესაძლებელი, თუმცა ჩვენ სწორად არ ვიყენებთ და ვქმნით...

იმისთვის, რომ მოიყვანოთ ორგანიზმი ტონუსში და იგრძნოთ თავი კარგად, აუცილებელია იცოდეთ ნატურალური სამკურნალო საშუალებების გამოყენება. ეს უძველესი გერმანული ელექსირი ლიმონით, ნივრითა და ჯანჯაფილით ნამდვილი...

თმის ცვენა პრობლემა ბევრისთვის ნაცნობია და არც მე ვარ გამონაკლისი. თავადაც შევეჯახე ამ სირთულეს და დიდი დრო და ენერგია დავხარჯე იმ გზების მოსაძებნად, რომლებიც...