საკითხავი

თმის ცვენის პრობლემა საკმაოდ გავრცელებულია, როგორც მამაკაცებში ასევე ქალბატონებშიც. თუკი ზოგიერთ შემთხვევაში მელოტი მამაკაცი - სექსუალურ მამაკაცადაც კი ითვლება, ქალბატონების შემთხვევაში ამას ვერ ვიტყვით. ვივიენი გირჩევთ...

თუ ცდილობთ, რომ ნაკლები შაქარი მიირთვათ და უშაქრო ცომეულზე გადახვიდეთ, Vivien გთავაზობთ საფუარის ცომით ხახვიანი ღვეზელი ბოშა ქალის რეცეპტით მოამზადოთ. საკმაოდ გემრიელი და ბიუჯეტური...

შავი პილპილის ეთერზეთი არამარტო სასიამოვნო არომატით გამოირჩევა, არამედ მრავალი სასარგებლო თვისებაც აქვს. ის შეიცავს A, K ვიტამინებსა და ისეთ მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, კალიუმი და...

ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ორსულობისთვის 20-30 წელი ოპტიმალური ასაკია. თუმცა ყველა ქალს ამ ასაკში დედის სტატუსით დატვირთვა არ სურს. ზოგი კარიერაზე ფიქრობს, ზოგს ხელში...

მაღალი წნევა შეიძლება ჩვენი ორგანიზმის რეაქცია იყოს სტრესსა და ცხოვრების ძალიან სწრაფ რიტმზე. გულისა და სისხლძარღვოვანი სისტემის დაავადებები, ხშირად, მომატებულ არტერიულ წნევას იწვევს. ამის მიზეზი...

ბევრ ადამიანს სიბერეში ცხოვრება აშინებს. უმეტესობა ჩვენგანს არა თავად სიბერე, არამედ მასზე ფიქრი აშინებს. ნაწილობრივ, უცნობი გვაფრთხობს. როგორ შევწყვიტოთ ცხოვრების ამ პერიოდზე ფიქრი, რომელიც...

დიეტოლოგმა მიხაილ გინზბურგმა ცხიმებით მდიდარი თხილეული დაასახელა იმ პროდუქტებს შორის, რომელიც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას და სიმშვიდეს. დიეტოლოგმა გინზბურგმა ისაუბრა კვების პროდუქტებზე, რომელთა მოხმარება ხელს უწყობს...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს, რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს, ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და ნერვულ სისტემაზე დადებით გავლენას ახდენს. დაგჭირდებათ, ლიმონი, ფორთოხალი და ნატურალური თაფლი. მოსამზადებლად 2 ფორთოხალი...

ხერხემლის ვარჯიშები კუნთებს აძლიერებს და ზურგის ტკივილს აფერხებს. ასეთი ვარჯიშების შესრულებას განსაკუთრებული ფიზიკური მომზადება არ სჭირდება და დაგეხმარებათ მაშინ, როცა ზურგის ტკივილი გადატვირთვის გამო...

სეპარაცია (განცალკევება) - არ არის მარტივი პროცესი, მაგრამ მიუხედავად ამისა, აბსოლუტურად ყველამ უნდა გაიაროს იგი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მამაკაცების შემთხვევაში, რადგან მხოლოდ დედასთან დროული...