ყავის საფქვავის 6 ფარული ფუნქცია და როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო მოწყობილობა
ყავის საფქვავს არა მხოლოდ ყავის მარცვლების დაფქვა შეუძლია. თუ სახლში ძველი ყავის საფქვავი გაქვთ, მისი გადაგდება არ იჩქაროთ. Vivien გაგიმხელთ, რა ფარულ ფუნქციებს ფლობს...
რა ხდის ქალს „იაფფასიანს“, თუნდაც ფული ჰქონდეს. მარინინას ციტატა
თქვენს წინაშე ორი ქალი, რომელთაც თითქმის თანაბარი შემოსავალი და აღნაგობა აქვთ. პირველია ივანა ტრამპი, ტრამპის პირველი ცოლი, რომელიც ახლახანს გარდაიცვალა, და კაროლინა ჰერერა, დიზაინერი....
ტორტი–ანტისტრესი „სამი შოკოლადი“. სტუმრები საკონდიტროს გახსნას მირჩევენ
ახლახანს მამას დაბადების დღე ჰქონდა და მისი გაოცება მოვინდომე. დიდხანს არ მიფიქრია, რადგან ვიცი, რომ შოკოლადის დესერტები ძალიან უყვარს. წარმატებული რეცეპტი მოვძებნე. აღმოჩნდა, რომ...
პეგანური დიეტა: როგორ გავხდეთ ხილისა და ბოსტნეულის გამოყენებით
დიეტოლოგმა მარკ ქიმანმა 2014 წელს შეიმუშავა კვების ახალი სისტემა, რომელშიც ვეგანური და პალეო დიეტების ელემენტები გააერთიანა. სპეციალისტი ირწმუნება, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობა უმჯობესდება, ხოლო ჭარბი...
მოვამზადოთ ხრაშუნა კარტოფილი კლიარში
კარტოფილი ერთ-ერთი პროდუქტია, რომლის გარეშეც ძნელი წარმოსადგენია როგორც ყოველდღიური, ასევე სადღესასწაულო სუფრა. შეგიძლიათ მოამზადოთ, როგორც მოგესურვებათ - დაჭრათ ვინეგრეტში, დაამატოთ წვნიანს, გადააქციოთ გემრიელ პიურედ....
კვლევა: სელის თესლი ეხმარება ქალებს საკვერცხის პოლიკისტოზური სინდრომის დროს
საკვერცხის პოლიკისტოზურ სინდრომს (სპკს) ახასიათებს ანდროგენების ანომალიურად მაღალი დონე, რაც ხშირად იწვევს საკვერცხეებზე კისტების გაჩენას. სპკს-სთვის ტრადიციული წამალი მოიცავს ჩასახვისსაწინააღმდეგო აბებს, უნაყოფობის წამლებსა და...
ქათმის ხორცი სამლიტრიან ქილაში: საოჯახო რეცეპტი
ქათმის მომზადების რეცეპტებს თითებზე ვერ ჩამოთვლით: შემწვარი, გამომცხვარი, მოთუშული, ორთქლზე, შებოლილი... დღეს ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ მივიწყებულ რეცეპტს, რომელიც მოიცავს წვნიან ქათმის ხორცს, გამომცხვარს ღუმელში,...
ექიმი ციმბალოვა ამბობს, რომ თუ მიზანი წონის დაკლებაა, უმჯობესია ომეგა -3-ის მიღება ჭამის წინ
თუ დღეში მინიმუმ 0,3-1 კგ ცხიმიან თევზს მოიხმართ, მაშინ თქვენს რაციონში თევზის ქონის დამატება არ დაგჭირდებათ. ამის შესახებ პედიატრმა, ენდოკრინოლოგმა, დიეტოლოგმა ოლგა ციმბალოვამ ისაუბრა.
ეს...
საუკეთესო ნატურალური საშუალებები ჰიპოთირეოზის საწინააღმდეგოდ
ადამიანს, რომელსაც ჰიპოთირეოზი აწუხებს, სიმპტომებთან გამკლავება რაციონის დახმარებით შეუძლია. მაგალითად, თუთიით, სელენით და B ჯგუფის ვიტამინებით მდიდარი კვების პროდუქტების მიღება ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციებს აუმჯობესებს.
ჰიპოთირეოზი...
თიხის ნიღბები: ყველაფერი რაც მათ შეუძლიათ და არ შეუძლიათ გააკეთონ კანისთვის
თიხისგან დამზადებული კანის მოვლის საშუალებები ყველგანაა. ისინი მთელი რიგი უპირატესობებით გამოირჩევიან - იღებთ სუფთა, ნათელ და სასიამოვნო კანს გამოყენებისთანავე. მაგრამ, რეალურად როგორ მუშაობენ ეს...
