საკითხავი

სტატისტიკა გვიჩვენებს, რომ ჩვენი ძვირფასო მკითხველი, მართლაც მარტივი და სწრაფი კერძების რეცეპტებითაა დაინტერესებული. და ეს გასაკვირი არ არის! ბევრს არ აქვს დრო: სამსახური, სახლი,...

ნუ დააიგნორებთ ორგანიზმის სიგნალებს, თქვენი შარდის ფერისა და სუნის შეცვლა შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემების მაჩვენებელი იყოს. შარდგამომყოფი სისტემა ჩვენი ორგანიზმის გასუფთავებაში გვეხმარება. სწორედ ამიტომ შარდის სუნისა...

ერთი შეხედვით, ივნისში აგარაკზე საქმე მცირდება, თუმცა თითოეულ კულტურას თვალყური სჭირდება. ეს განსაკუთრებით ეხება ყაბაყს, პომიდორს და ყველა სახის კომბოსტოს. ამ კულტურებს ყურადღება უნდა...

ეს ხილი იშემიური დაამვადებების პროგრესირებას აჩერებს.მის სემადგენლობაში ბევრი ვიტამინი, მინერალი და მიკროელემენტია, რომლებიც ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. აი 4 ძირითადი ვიტამინი რომელსაც ის შეიცავს:...

რატომ გავრბივართ ყოველთვის აფთიაქში, როცა საკუთარი ბოსტნეულის ყუთის გახსნა შეგვიძლია? გინდა დაიჯერეთ, გინდა არა, მაგრამ საუკუნეების განმავლობაში ხახვს თითქმის ყველა დაავადების საწინააღმდეგოდ იყენებდნენ. რა შედის...

ვინ იფიქრა, რომ ეს პატარა გამხმარი ყურძენი ვიტამინების საწყობია! ქიშმიშის სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო ძველ ჩინეთში. თქვენ არ დაიჯერებთ, მაგრამ ის ერთ-ერთი ყველაზე ძვირადღირებული...

დიეტოლოგი ვერონიკა გუსაკოვა: ადრეული ახალი კარტოფილი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის მრავალი თვალსაზრისით. ნუტრიციოლოგი ვერონიკა გუსაკოვა ამბობს, რომ არ უნდა გვეშინოდეს კარტოფილის - ამ პროდუქტის ზომიერი მოხმარება სხვადასხვა...

ყველა გოგოს სურს, ლამაზად გამოიყურებოდეს და ჰქონდეს დაჭიმული ფორმები, მოხდენილი სხეული და ლამაზი სახე ორმაგი ნიკაპის გარეშე. სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად ამის შენარჩუნებას ყველა ვერ...

მე ყველის მოყვარული ადამიანი ვარ. ჩემს მაცივარში ქართული ყველის ან ბრინზას ნაჭერს ყოველთვის იპოვით. როცა კულინარიულ რეცეპტებში ვაწყდები ყველის სახეობებს, რომლებიც მე არ მაქვს,...

ქინქლები, რომლებიც ჩნდებიან სახლში, ტარაკნები, რომლებიც მეზობლების სახლებიდან შემოდიან, სულაც არ არიან სასიამოვნო სტუმრები. იმისთვის, რომ თავი დააღწიოთ მათ და პრობლემა მოუგვარებელი არ დატოვოთ,...