საკითხავი

თერაპევტმა, დერმატოლოგმა ირინა ბარანოვამ დაასახელა ტოპ 5 პროდუქტი, რომელიც აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას. მან პირველ ადგილზე დააყენა ომეგა-3-ით მდიდარი ზღვის თევზი. ის ხელს უწყობს არტერიული წნევის...

ზოგს ცხოვრება შვილიშვილს სიბერეში აძლევს, ხოლო ამ ქალს გაუმართლა, რადგან ახალგაზრდა ასაკში ბებია გახდა. მართალია, რატომღაც ვაჟიშვილის ოჯახში მატება დიდად არ ახარებს. თვლის, რომ...

„ყველაფერი ჩვეულებრივად იყო: ბავშვი ბებიასთან ერთად სეირნობდა, თავად სახლში კომპიუტერთან ვმუშაობდი. მოულოდნელად რაღაც ძალამ გარეთ გასვლა მაიძულა. ბავშვი ხელში ავიყვანე თუ არა, მაშინვე მეზობლის...

ზამთარში გრიპის და სურდოს შემთხვევები იზრდება. ბევრი ოჯახი ამ პერიოდში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და გრიპის სიმპტომების გასაქრობად გამოცდილ ხალხურ მეთოდებს იყენებს. Vivien ხველის საწინააღმდეგო ერთ–ერთ...

თანამედროვე სამყაროში სულ უფრო მეტი საშუალება ჩნდება ახალგაზრდობის ხანგრძლივად შესანარჩუნებლად. სპორტი, კოსმეტოლოგის მომსახურება, ელეგანტური ტანსაცმელი და სწორი კვება - ეს ყველაფერი გვეხმარება პასპორტის ციფრიდან...

ალბათ, ქვაბი ერთხელ მაინც დაგიწვავთ. სამწუხაროდ, ასეთი რამ მეც დამემართა. როცა საყვარელი ქვაბის გადაგდებას ვაპირებდი, მეგობარი სტუმრად მოვიდა და ჩემი შეჩერება მოასწრო. მკითხა, თუ მიცდია...

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში...

ხშირად სტუმრობთ ნათესავებს? რამდენიმე წელია მეუღლის დეიდასთან ყაზახეთში წასვლას ვაპირებთ, მაგრამ არ გამოგვდის. ხან შვებულება არ დაემთხვა, ხან შესაფერისი ბილეთი ვერ ვიპოვეთ, ხან ვიღაც...

თუ დღეში მინიმუმ 0,3-1 კგ ცხიმიან თევზს მოიხმართ, მაშინ თქვენს რაციონში თევზის ქონის დამატება არ დაგჭირდებათ. ამის შესახებ პედიატრმა, ენდოკრინოლოგმა, დიეტოლოგმა ოლგა ციმბალოვამ ისაუბრა. ეს...

ახლაც, ადრე გაზაფხულზე, როცა ახალ ბოსტნეულზე ფასები იკბინება, სალათი შეგიძლიათ მიირთვათ. ზოგიერთი ამ კერძს რაგუს უწოდებს. თევზის ჰვე კორეულად ზოგიერთ რეგიონში ძალიან პოპულარულია, ზოგიერთ...