ხრაშუნა წიწაკა ძმრით „ხუთწუთიანი“. წიწაკის ორთქლში მოხარშვა არ მოგიწევთ
სწრაფ წიწაკას ზამთრისთვის ვამზადებ ხერსონელი ანას რეცეპტით, რომელზეც უკვე მე-4 თვეა ბინას ვაქირავებ. 15 წიწაკის ქილა მომიხუფა, თავად აჯიკით გავუმასპინძლდი. ანას რეცეპტი ჩავიწერე. წასახემსებელი...
7 სასარგებლო პროდუქტი ტვინისთვის, რომელიც ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აუმჯობესებს
ბევრი კვლევა აჩვენებს, რომ კვების ხარისხის გაუმჯობესება ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე დადებით გავლენას ახდენს.ექიმი უმა ნაიდუ, ჰარვარდის დიეტოლოგი და ფსიქიატრი, ერთ–ერთ ინტერვიუში საუბრობს, რომ ადამიანის რაციონი...
ოჯახის ენერგიით ასავსებად ვანგა ამ 22 ნივთის სახლში შენახვას ურჩევდა.
ჩემი სახლი - ჩემი ციხე-სიმაგრეა. მეზობლები ხშირად შემოდიან ჩემთან და წასვლა არ უნდათ ხოლმე. ცოტა ხნის წინ გავიგე, რომ ცნობილ ბულგარელ ნათელმხილველს - ვანგას...
“მე ყოველთვის უნდა ვიზრუნო საკუთარ თავზე!” ქალიშვილმა პირობა შეასრულა და დედას საცხოვრებლით დაეხმარა, მაგრამ...
-ელზა ჭკვიანია. იცით, რა ფულიან სამსახურში მუშაობს?
დედის ლაპარაკი დეიდის აგარაკის ნებისმიერი ადგილიდან ისმოდა. სწორედ ისინი იყვნენ ნათესავების შეკრების ინიციატორები.
ვინაიდან შეკრებილთა უმეტესობა პენსიონერი იყო, საუბარი,...
შეიძლება თუ არა დაობებული პომიდვრის გადარჩენა? არ იჩქაროთ გადაყრა
აი, ისევ! დედამთილმა აგარაკიდან უამრავი გემრიელობა ჩამოგვიტანა, მთელი მაცივარი ახალი ბოსტნეულით სავსეა. ყველაფრის ჭამას ვერ ვასწრებთ, ბევრი რამ ფუჭდება. აი, დღეს მარაგს გადავხედე და...
ვარჯიში „საქანელა“ დღეგრძელობისა და ჯანმრთელობისკენ მიმავალი გზა
ვარჯიშის დახმარებით კოორდინაციის განვითარება არა მხოლოდ საინტერესო, არამედ სასარგებლოა. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ უფრო განვითარებული კოორდინაცია დღეგრძელობის და ახალგაზრდობის გასაღებად ითვლება. სწორედ ამიტომ, Vivien გიამბობთ...
კიტრის მწნილი ბულგარულად – ოთახის ტემპერატურაზე შესანიშნავად ინახება
დღეს Vivien გთავაზობთ ბულგარული მეთოდით მომზადებულ კიტრის მწნილს. ამ რეცეპტით საკმაოდ ცხარე, სუნელიანი კიტრი გამოდის. მოეწონება მათ, ვისაც პიკანტური კიტრი უყვარს ისეთი, როგორიც მაღაზიებში...
ეს 5 პროდუქტი აძლიერებს სხეულის უსიამოვნო სუნს და არა მხოლოდ
მაშინაც კი, თუ ჰიგიენის წესებს იცავთ, მაგრამ ამ პროდუქტებს იღებთ, სხეულის უსიამოვნო სუნი შეგაწუხებთ, რაც ასაკთან ერთად კიდევ უფრო გაძლიერება.
ჩვენ, ყველა შეიძლება სხვადასხვა გარემოში...
სტუმრად მოსულმა ბიძიამ ცივი ფანჯრის რაფების პრობლემა ერთ დღეში მოაგვარა. პირაპირიდან აღარ უბერავს
ცივი ფანჯრის რაფისგან დაზღვეული არავინაა. არც პლასტმასის ფანჯრის და არც ხის ჩარჩოს მქონე ფანჯრის მფლობელი. ეს მათაც შეიძლება დაემართოთ, რომლებმაც ახლახანს პლასტმასის ფანჯარა დააყენა....
გულის გასაძლიერებლად ყოველდღე მინიმუმ 10 000 ნაბიჯი უნდა გაიაროთ
შუახნის ასაკში ყოველდღე 7 000 ნაბიჯის გავლაც არტერიების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს და სიკვდილიანობის რისკს 70%–მდე ამცირებს. ასეთია ამერიკელი მეცნიერების კვლევის შედეგი, რომელსაც Vivien...
