საკითხავი

ცხოველური წარმოშობის ცილები, ცხიმების და ნელი ნახშირწყლების წყაროები დიაბეტის დროს შესაფერის კვების პროდუქტებს მიეკუთვნება. ფრუქტოზით და ლაქტოზით მდიდარი პროდუქტები, პირიქით, საზიანოა. ექიმ-დიეტოლოგი და ნუტრიციოლოგი, ნატალია...

როგორც წესი, გულის გაჩერება მოულოდნელად ხდება და სამკურნალოდ ძალიან ცოტა დროს გვიტოვებს. მეცნიერები გვაფრთხილებენ, რომ ასეთი შემთხვევის განვითარების რისკს მხოლოდ ერთი ულუფა ენერგეტიკული სასმელი...

ისე ხდება, რომ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ სახლში საღამოს ბრუნდები და ძალა არ გაქვთ, რამე მოამზადოთ. ნაყიდი პროდუქტები მაცივარში საუკეთესო დრომდე ინახება. მეორე დღეს...

ყველა მშობელს სურს, რომ მისი ბავშვი ჯანმრთელი, ბედნიერი და წარმატებული იყოს. ბავშვს უნდა დაეხმაროთ, რომ მომავალში საკუთარ თავს უარი არაფერზე უთხრას და ფულის ყადრი...

ყველა მებაღე აწყდება პრობლემას, როცა კიტრის თითქმის მთელი მოსავალი მწარეა. თითქოსდა მასზე ჩვეულებრივ ზრუნავდით, მაგრამ ჭამა შეუძლებელია, სჯობს გადაყაროთ. Vivien გირჩევთ, ამის გაკეთება არ...

ჩემი საყვარელი დეიდა უკვე 4 წელია ბერლინში ცხოვრობს. გერმანიაში ის სამუშაოდ გადავიდა, მაგრამ მალე თავისი სიყვარული იპოვა და დარჩენა გადაწყვიტა. ერთი კვირის წინ მე...

მაგნიუმი მნიშვნელოვანი მიკროელემენტების რიცხვს მიეკუთვნება. ეს ორვალენტიანი დადებითად დამუხტული იოგნი ბევრი ფერმენტის შემადგენლობაში შედის, რაც ბევრ ფიზიოლოგიურ ფერმენტულ რეაქციებში მის მონაწილეობას განსაზღვრავს. მისი დეფიციტი მრავალმხრივ...

ზამთარში, როცა მცენარეების უმეტესობამ ყვავილობა დაასრულა, დეკემბერას ყვავილობის ნახვა ძალიან სასიამოვნოა. განსაკუთრებით ჯადოსნურია, თუ ეს პერიოდი საახალწლო დღესასწაულებს ემთხვევა. დიდებულ ყვავილობას რომ მიაღწიოთ და...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელთა დახმარებით ქალმა ღვიძლის ციროზის განკურნება და კიდევ 27 წელი ცხოვრება შეძლო. აი, ერთი საშუალების შემადგენლობა ერთ კურსზე: საშუალება   №1...

შვილის გაჩენა ქალის ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ამაღელვებელი მომენტია. მომავალ დედას ავსებს მკვეთრი ემოციები და ახალი ფიზიოლოგიური შეგრძნებები, ამიტომაცაა ასე მნიშვნელოვანი მის გვერდით...