Tag: ჭარბი წონა
როგორ რეაგირებს ადამიანის სხეული ჭარბი წონის მომატებაზე: 7 შედეგი, რომელზეც ცოტა...
თანამედროვე ადამიანს ჯანსაღი წონის შესანარჩუნებლად საკმარისი საშუალებები აქვს, თუმცა ბევრს მაინც ჭარბი კილოგრამების პრობლემა აწუხებს. მისი დაგროვების მიზეზებს შორის შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ან ჰორმონალური...
ლიპოური მჟავა მოხდენილი ფორმების გასაღებია. ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს და სხეულს დაკლებისკენ...
ითვლება, რომ წონის ეფექტურად დასაკლებად ცოტა ჭამა და ბევრი ვარჯიშია საჭიროა. ხშირად ასეთი მიდგომა სასურველ შედეგს არ იძლევა. რატომ? მიზეზი შეიძლება შენელებული ნივთიერებათა ცვლა...
ნახეთ, როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში 10-15 კგ მხოლოდ 2 კვირაში
წონაში 20 კგ-ის დაკლება რაღაც არარეალურად გვეჩვენება. რა არის ეს, მხოლოდ წყლის დალევა? არც მთლად ასეა. შეგიძლიათ მიირთვათ, ოღონდ სულ ცოტა. გთავაზობთ ყველაზე რადიკალურ...
როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი 7 დღეში საკვებზე უარის თქმის გარეშე –...
ყველა ქალს გვაქვს მომენტი, როდესაც სარკეში ჩახედვისას არ ვართ ისეთი მიმზიდველი, როგორიც ჩვენ გვსურს. და ჩვენ გვესმის, რომ დრო დადგა შევცვალოთ კვება და ცხოვრების...
შიმშილის დასათრგუნი ვარჯიშები სახელწოდებით “იასპის ბაყაყი ტალღებს დევნის”.
საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ ჭარბი წონის მქონე ადამიანები ბევრს ჭამენ. ზოგი სტრესს შთანთქვას ცდილობს, ზოგი კომპიუტერთან კანფეტის და ორცხობილის გარეშე მოწყენილია, სხვებს კი ბუტერბროდის...
10 დღში გახდომის პროგრამა: პროტეინ-ვიტამინის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტურია
ვიტამინი-ცილის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტურია. წონის დაკარგვის რადიკალური მეთოდებისგან განსხვავებით, მას შიმშილის გრძნობა არ გააჩნია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ 5-7 კგ...
წონის სწრაფად დასაკლებად პროდუქტების ამ 7 წყვილს ვიყენებ, ჯანმრთელობაც კი გამიუმჯობესდა.
წონაში რომ დაიკლოთ, არა მხოლოდ ყოველდღიურად მიღებული საკვების და კალორიების რაოდენობას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, არამედ ამ საკვების ხარისხსს. ზოგიერთი პროდუქტის ნაერთი ნივთიერებათა ცვლის პროცესს...
6 ეფექტური ვარჯიში და კვებასთან დაკავშირებული რამდენიმე რჩევა ჩამოკიდებული გვერდების მოსაშორებლად
რა თქმა უნდა, ჩამოკიდებული გვერდების დაფარვა თავისუფალი სტილის ტანსაცმლით შეგიძლიათ. მაგრამ რატომ არ მოვიშოროთ ეს მოსაბეზრებელი ჩამოკიდებული ცხიმები გვერდებსა, მუცელზე და სხეულის სხვა ნაწილში...
ცნობილი ქირურგის დიეტის წყალობით როგორც იქნა S ზომას მივაღწიე. მადლობა, პროფესორო
რომელ ჩვენგანს არ სურს 100 წლამდე ცხოვრება, შვილთაშვილის სკოლაში გაცილება და საკუთარი თვალით მეზობელი პლანეტის კოლონიზაციის წარმატების ნახვა? არსებობენ ასეთი იღბლიანები, რომლებმაც 100 წლამდე,...
7 პრობლემა რის გამოც ზედმეტი კილოგრამების მოშორება გიჭირთ
მსოფლიოს ჯანდაცვის ორგანიზაცია ადასტურებს, რომ 2016 წელს ზედმეტი წონა 18 წელს ზემოთ მამაკაცების 39%-ზე მეტს და ქალების 40%-ს მეტს ჰქონდა. ეს დაახლოებით 1,9 მლრდ...
- Advertisement -
