სპეციალისტების რჩევები შემოდგომასა და ზამთარში იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
წლის ცივი პერიოდი გაცივების ნაკლები რისკით რომ გადალახოთ, იმუნური სისტემა უნდა გააძლიეროთ. ასე ორგანიზმს ვირუსებთან და ბაქტერიებთან ბრძოლაში დაეხმარებით. Vivien გიზიარებთ სპეციალისტების რჩევებს იმუნური...
ხელისგულზე ნაკეცები შეიძლება ქოლესტერინის მაღალ დონეზე გითითებდეთ
მაღალი ქოლესტერინი – როცა სისხლში არის ბევრი ცხიმოვანი ნივთიერება, რომელსაც ქოლესტერინი ეწოდება. როგორც გულის დაავადებების სხვა წინამორბედი ზედაპირის ქვეშ მუშაობს, პრობლემებს შეუმჩნევლად იწვევს. სიმპტომების...
მაღალი ქოლესტერინის სიმპტომები: ფეხის ფრჩხილების გარკვეული სიგრძე პრობლემებზე საუბრობს
ჩვეულებრივ, სისხლის მიმოქცევის პრობლემები ფეხებში ჩნდება, ტერფებთან სისხლის მიწოდებას ბლოკავს, რამაც შეიძლება ფეხის ფრჩხილების სიგრძეზე გავლენა მოახდინოს. ბოლოს როდის მიაქციეთ ყურადღება ამ ზონას? მაიოს...
ძილი: ექიმმა დაასახელა 3 დაავადება, რამაც შეიძლება უძილობა გამოიწვიოს
დღეს დილით დაღლილობას გრძნობდით? ამას აზრი აქვს, თუ დრო გჭირდებათ, რომ დაიძინოთ ან ღამით ხშირად გეღვიძებათ – უძილობის 2 გამაფრთხილებელი ნიშანი. Vivien გიამბობთ, შეიძლება...
საუკეთესო ხილი მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებლის და ჰიპერტონიის რისკის შესამცირებლად
ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა გულის დაავადების ყველაზე გავრცელებული რისკ–ფაქტორია. დამტკიცებულია, რომ ხილის ერთი სახეობა არტერიული წნევის მაჩვენებლის და ჰიპერტონიის რისკის შემცირებას ხელს უწყობს....
დედის დეპრესია მომავალში ბავშვის დეპრესიის რისკს ზრდის
Vivien გიზიარებთ ბრისტოლის უნივერსიტეტის ახალი კვლევის შედეგებს, რომელიც დედისა და შვილის დეპრესიას შორის კავშირს ეხება. კვლევის თანახმად, ბავშვებს, რომელთა დედებიც ორსულობის დროს და შემდეგ...
დღეში 1 ბულგარული წიწაკა ორგანიზმზე მოულოდნელ ეფექტს ახდენს
თითოეული ადამიანი რთული გასტრონომიული ამოცანის წინაშე ერთხელ მაინც დამდგარა. გემრიელსა და სასარგებლოს შორის ბალანსის დაცვა მარტივი არაა. სწორედ ამიტომ, ბევრი ჩვეული პროდუქტის თვისებების გარჩევა...
ჭარბი წონის 5 მიზეზი, რომელიც ზედმეტ ჭამას არ უკავშირდება
ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ თანამედროვე ადამიანის ჭარბი წონის ერთ–ერთი მთავარი მიზეზი ისაა, რომ კერძების მომზადებაზე უარს ამბობს და შეფუთულ და დამუშავებულ საკვებ პროდუქტებს მიირთმევს.
ჭარბ წონას...
სისხლძარღვთა დემენციის სიმპტომები – ტვინის სავალალო მდგომარეობის 6 ძლივს შესამჩნევი ნიშანი
დემენციის ადრეულ სტადიაზე აღმოჩენისას მკურნალობა შეიძლება ხელმისაწვდომი იყოს, რომ დაავადების გამწვავება შეაფერხოთ ან, როგორც მინიმუმ, მისი პროგრესირება შეამციროთ. Vivien სისხლძარღვთა დემენციის პირველ სიმპტომებს გიზიარებთ,...
ორსულობის დროს დაბინძურებული ჰაერის ზემოქმედება ბავშვების ჯანმრთელობაზე გავლენას დიდხანს ახდენს
მყარი ნაწილაკები ჰაერის დამაბინძურებლებს შორის მთავარი კომპონენტია. ის ხშირად ბავშვების ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე ხანგრძლივ ზემოქმედებასთან ასოცირდება. ახლახანს ჟურნალში Environmental Health and Preventive Medicine გამოქვეყნებულ...
