ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ჰიპერტონიის დროს სიმძიმეების აწევა არ შეიძლება

ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა დაავადებაა, რომლის დროსაც სისხლი არტერიებში გაზრდილი სიჩქარით გადის. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინებს შორის სისხლდენა, ტვინის დაზიანება და ჰემორაგიული...

მუცლის შებერილობა – ჩაის სოკო სიმპტომებს ამსუბუქებს

მუცლის შებერილობა ჩვეულებრივ აღწერს, თუ რა ხდება, როცა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში ბევრი გაზი გროვდება. გაზების გამოდევნის გარეშე მუცელი იბერება და სივდება. ეს მტკივნეულ სპაზმებს იწვევს,...

ექიმმა დაასახელა მარილის დღიური უვნებელი რაოდენობა  

Vivien გიამბობთ, თუ რა რაოდენობის მარილი შეგიძლიათ მიირთვათ დღეში, რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიაყენოთ. ექიმი ნატალი სტუკოვა შეგახსენებთ, რომ ყოველდღე მარილის მიღებამ 2 გრამს...

მაღალი წნევა – მცენარე, რომელიც ჰიპერტონიას 2 საათში მნიშვნელოვნად ამცირებს

მაღალი არტერიული წნევა გულის დაავადებების რისკს ზრდის, გულს მეტად მუშაობს აიძულებს, რომ სისხლი მთელ ორგანიზმს მიაწოდოს. ჯანმრთელობის სერიოზული გართულების თავიდან ასაცილებლად მაღალი არტერიული წნევის...

წყლულები პირის ღრუში – როდის შეიძლება იყოს წყლული სიმსივნის ნიშანი

წყლული – ადგილი, რომელსაც კანის ნაწილი აკლია და, ამრიგად, მისი მგრძნობიარე ნაწილების ქვეშ მდებარეობს. პირის ღრუში ბევრი ნერვული დაბოლოება მდებარეობს, ამიტომ წყლული პირში ხშირად...

არტერიული წნევის გასაზომად ტონომეტრი ან სხვა ხელსაწყო არ გჭირდებათ

ტონომეტრი არტერიული წნევის საზომი ხელსაწყოა, რომელიც სახლში ყველას აქვს, ვისაც ჰიპერტონია ან ჰიპოტონია აწუხებს. სხვებს, ვისაც არტერიული წნევის პრობლემები არ აწუხებთ, საზომი ინსტრუმენტი არ...

ბეგქონდარას ნახარში მტანჯველი ხველის მოსაშორებლად

ჩვენ, ყველამ ვიცით, რომ ბეგქონდარა სანელებელია, რომელიც კულინარიაში ხშირად გამოიყენება. ზოგჯერ ჩაის მოსადუღებლად ღირებული ინგრედიენტია, განსაკუთრებით შემოდგომა–ზამთრის პერიოდში. ამით ბეგქონდარას თვისებები არ მთავრდება. მას...

სარგებელი თუ ინსულინის ბომბი – რისგან ამზადებენ ჰემატოგენს

მთელი ბავშვობა ჰემატოგენის ფილებს ჭამდით, რადგან მშობლები მათ სარგებელზე საუბრობდნენ? მაშინ საუკეთესო სნექი კი სწორად წასახემსებლად. ჰემატოგენი, როგორც ვიტამინების და რკინის წყარო, სამხედრო საავადმყოფოებში...

დიეტოლოგი გაფრთხილებთ, რომ მზესუმზირის რეგულარული მიღება იმუნიტეტისთვის საფრთხის შემცველია

დიეტოლოგ ნატალია სიჩევას თქმით, მზესუმზირას თესლით გატაცებამ შეიძლება იმუნურ სისტემას ზიანი მიაყენოს. სიჩევა ერთ–ერთ ინტერვიუში განმარტავს, თუ რატომ არ იძლევა მზესუმზირას თესლის მიღების რეკომენდაციას. დიეტოლოგი...

კარდიოლოგი ასახელებს ზეთს, რომლის მიღებაც 40 წლის შემდეგ სასარგებლოა

კარდიოლოგი ანა კორენევიჩი აღნიშნავს, რომ საკვებში გარკვეული მცენარეული ზეთის მიღება გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციას ახდენს. „40 წლის შემდეგ რაციონში მცენარეული ზეთები უნდა ჩართოთ“ – გვიზიარებს კარდიოლოგი...
- Advertisement -

ახალი სტატიები