ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

რას კურნავს გვირილის ჩაი: მედიცინაში დადასტურებული 10 თვისება

ჩაი, პირველ რიგში, წყლის შემდეგ, რა თქმა უნდა, მთელ მსოფლიოში ყველაზე ხშირად მოხმარებად სასმელებს შორისაა. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიმაჩნია, რომ ფართო მნიშვნელობით ჩაი შეიძლება...

10 ყველაზე სასარგებლო თესლი ადამიანისთვის – ამის შემდეგ საავადმყოფოს გზას დაივიწყებთ

თესლი, რომლის დახმარებითაც აყვავებული მცენარეები მრავლდებიან, შეიცავს ახალ სიცოცხლეს და მდიდარ ნივთიერებებს (ენდოსფეროს), რომელიც აუცილებელია ჩვენი სხეულისათვის. უძველესი დროიდან ადამიანი ფართოდ გამოიყენება მცენარეულ თესლებს კვებასა...

13 მიზეზი რომ ყოველდღე ავოკადო მიირთვათ. ვიმედოვნებ, პურთან ერთად ყოველთვის ჭამთ

ჩემმა ახლობელმა კურკისგან ხე გაზარდა, მან კი გამოჯანმრთელებასა და გაახალგაზრდავებაში ხელი შეუწყო...მიხვდით რაზეა საუბარი? რბილი და წვნიანი ავოკადო მთელ მსოფლიოში სასარგებლო თვისებების გამო დაფასებულია. ეს...

ცხვირით სუნთქვას უკვე 1 წუთში შეძლებთ. 3 მეთოდი სურდოს სწრაფად და...

ცხვირის თავის მოსაბეზრებელი გაჭედილობა ცხოვრებაში ერთხელ ყველას აწუხებს. ცხვირში უსიამოვნო სისველის შეგრძნებისთანავე აფთიაქში გავრბივართ, რომ მშველელი წვეთები ან სასწაულ მოქმედი ტაბლეტები შევიძინოთ, რომელიც შეიძლება...

ხავერდა: 100 დაავადებისგან სამკურნალო შინაური წამალი, რომელიც ნებისმიერ კლუბმში შეგიძლიათ იპოვოთ

ქალაქის მწვანე ზოლებში, ეზოს ბაღებსა და მრავალ სართულიანი ბინების აივანზე ივნისიდან ყინვების დაწყებამდე შეგიძლიათ მზიანი, უპრეტენზიო ხავერდას ყვავილები დაინახოთ. ამ ყვავილის სამშობლო მზიანი მექსიკაა, ხოლო...

თვალის 6 მსუბუქი ვარჯიში, რომელიც მხედველობას აუმჯობესებს

მხედველობა ჩვენი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ფასდაუდებელია. მაგრამ ბევრი ფაქტორის გათვალისწინებით, მემკვიდრეობითა თუ დაავადებით, მისი ხარისხი შეიძლება გაუარესდეს და შემდეგ უნდა გამოიყენოთ სათვალე...

გრიპის სეზონი 2018/2019: რა უნდა ვიცოდეთ ამის შესახებ და როგორ ავირიდოთ...

ყოველწლიურად ცივი ამინდის დაწყებისთანავე  უფრო მეტად უნდა ვიზრუნოთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე, ისე, რომ არ შეგვხვდეს გრიპი. ვაცნობიერებთ, რომ ეს დაავადება შეიძლება იყოს ეპიდემიური და უფრო...

10 მცენარე მედიკამენტების, წვეთების და ფხვნილების ნაცვლად: აფთიაქები მთელი ზამთარი ცარიელი...

მცენარეებს ჩვეულებრივ დაავადების სამკურნალოდ, განწყობის გასაუმჯობესებლად, ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობის გასაზრდელად ღებულობენ. გარდა ამისა, ბალახები და სანელებლები გამოიყენება როგორც სანელებელი და არომატიზატორი საკვების გემოს გასაუმჯობესებლად....

დაიძინეთ მობილურის გარეშე, დილით ცას შეხედეთ. ზოგჯერ ღვინო დალიეთ – გთხოვთ...

შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში მოღუშული ცა, მუდმივი სტრესი და საშინელი წვიმიანი ამინდები ნაცნობი სიტუაციაა. ორგანიზმის გადაწყობა ხდება, რომ სიცივეს, ქარს, სიმშრალეს და დილა-საღამოს სიბნელეს შეეგუოს. აქედან...

რუმინელი ნეიოროქირურგი: ტვინს არ უყვარს ცხიმი, მარილი. წელიწადში 2-ჯერ, დღესასწაულზე შეიძლება

ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად და დაბერების შესაფერხებლად კარგია, თუ კითხულობთ, ლოგიკური ამოცანებს ხსნით და საკუთარი მიზნებით ცხოვრობთ. როგორც აღმოჩნდა, ამ საქმეში დიდ როლს თამაშობს ასევე...
- Advertisement -

ახალი სტატიები