იდეალური ფიგურა – დაუთმეთ დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი. კარგი ვარჯიში მთელი...
ვივიენის დღევანდელ სტატიაში საუბარია ვარჯიშებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს და გააძლიეროთ იგი მოკლე დროში.
დადგა ზაფხული, სეზონის დიდი ხნის ნანატრი ცვლილება გვაიძულებს თავისუფლად შევინახოთ...
მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ წითელი ბრინჯი ქოლესტერინის დონეს ამცირებს
წითელი ბრინჯის სასარგებლო თვისება მასში მონაკოლინი K-ს შემცველობით არის განპირობებული, რომელიც ქოლესტერინის დონის შემცირებაზეა პასუხისმგებელი. ცოტა ხნის წინ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ გულის დაავადებების...
მეცნიერულად დამტკიცებული ფაქტი. აი რა გვემართება, როდესაც დღეში 3 კვერცხს მივირთმევთ
გაიგეთ, რა ემართება თქვენ ორგანიზმს, როდესაც ყოველდღიურად 2 ან 3 კვერცხს მიირთმევთ.
ადამიანების საკმაოდ დიდი ნაწილი მიიჩნევს, რომ კვერცხს, განსაკუთრებით კი მის გულს, უარყოფითი გავლენა...
დილის 5 ჩვევა, რომელიც ხელს შეუწყობს წონის დაკლების პროცესის დაწყებას
ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევის საკითხმა უკვე მარადიულობის სტატუსი შეიძინა, რადგან მუდმივი სიგამხდრის საიდუმლოს პოვნა არც ისე ადვილია. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ მარტივ, დადასტურებულ მეთოდებზე,...
ამიტომ არ შეიძლება ხორცის ჭამა ფაფასთან ერთად: ახლა ვიცი, რატომ ვერ...
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ საკვები ნივთიერებები და ვიტამინები, რომლებსაც საკვები პროდუქტი შეიცავს, უზრუნველყოფს ადამიანის ორგანიზმს აუცილებელი ენერგიით, აძლევს მას ცხოვრებისა და განვითარების ძალას, ეხმარება...
5 ჩვეული პროდუქტი, რომლებზეც გულის ჯანმრთელობის გამო სჯობს უარი თქვათ
ჩვენი გულის ჯანმრთელობის 75% ჯანსაღი ცხოვრების წესზე, მათ შორის საკვებზეა დამოკიდებული.
გულის სიჯანსაღე მემკვიდრეობით ფაქტორზე მხოლოდ მეოთხედით არის დამოკიდებული, დანარჩენი ¾ ნაწილი კი ჯანსაღი ცხოვრების...
ორგანიზმის დეტოქსიკაცია სახლის პირობებში. ფეხების სასწაულმოქმედი აბაზანა!
ფეხების ეს აბაზანა ხნის არა მხოლოდ კუნთების დაძაბულობასა და ფეხების შეშუპებას, არამედ ფეხის გულების კანიდან გამოდევნის მთელ ტოქსინებსა და მავნე ნივთიერებებს ჩვენი ორგანიზმიდან!
პირადი გამოცდილებიდან...
მრავალძარღვას 5 სამკურნალო თვისება, რომელიც თქვენ დღემდე არ იცოდით.
ჯერ კიდევ ბავშვობის წლებში ჩვენ ხშირად გავიგონებდით: "თუკი დაიმტვერით და რამე იტკინეთ ჭრილობაზე მრავალძარღვა უნდა დაიდო". თუმცა ვინ იცოდა მაშინ, რომ ამ მხიარულ რჩევას...
ნუტრიციოლოგი: ამ პრობლემების დროს კარაქის მიღება არ შეიძლება
გულ–სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების არსებობა კარაქის მიღების უკუჩვენებას წარმოადგენს, ამბობს სპეციალისტი.ნუტრიციოლოგი ალენა სტეპანოვა ამ პროდუქტის მოხმარებაზე განმარტებას აკეთებს. ექსპერტი აღნიშნავს, რომ...
ეს იაფი საშუალება ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას უმკლავდება
Vivien გიამბობთ, როგორ გამოიყენოთ ვაზელინის ზეთი ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემების დროს და გიზიარებთ მომხმარებლის შეფასებებს."ვაზელინის ზეთის ყიდვა მომიწია, როცა ბავშვს ყაბზობა ჰქონდა. ცოტა გამოვიყენეთ და...
