ეს 7 პროდუქტი მიირთვით, რომ ტვინის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოთ
კარგი მეხსიერება და განწყობა უფრო დამოკიდებულია იმაზე, რას ჭამთ, ვიდრე სპორტსა და ძილზე. თუ ორგანიზმი საკმარისი რაოდენობის მკვებავ ნივთიერებებს ვერ იღებს, დაღლილობას, დეპრესიას იგრძნობთ,...
წონის დაკლება მენსტრუალური ციკლის მიხედვით. ტრენდი სოციალური ქსელებიდან, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად...
მან უკვე შეაგროვა უამრავი დადებითი გამოხმაურება მთელი მსოფლიოს ქალებისგან.
აღიარეთ, რამდენად ხშირად წყვეტთ სპორტდარბაზში სიარულს მენსტრუაციის გამო? მიუხედავად ექიმების მტკიცებისა, რომ ამ პერიოდში ცხოვრების ნორმალური...
ექიმი უმნოვი. ღვინოზე დამოკიდებულება ვნებს თირკმელებს და ზრდის დიაბეტის განვითარების რისკს
ექიმი ალექსანდრე უმნოვი: ღვინის ხშირი მოხმარება ზრდის ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის რისკს.
ბევრი ადამიანი აღიქვამს ღვინოს (მაგალითად, წითელს) ჯანმრთელობისთვის გაცილებით ნაკლებად სახიფათო სასმელად, ვიდრე არაყს ან...
როზმარინის მცირე დოზა მეხსიერებას აუმჯობესებს
როზმარინი პოპულარული სანელებელია, რომელსაც იტალიურ და სხვა ხმელთაშუა ზღვისპირეთის სამზარეულოში იყენებენ. მისი გამოყენება არა მხოლოდ ხორცისთვის არომატის მისანიჭებლად შეიძლება. ამ ბალახს ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური...
სიცხის დაწევა ბავშვებში – უსაფრთხო და ბუნებრივი მეთოდი
სიცხის დაწევა ბავშვებში ხშირად ხდება მშობლების ყველაზე დიდი საზრუნავი. ორგანიზმის ტემპერატურის მომატება ბუნებრივი რეაქციაა ინფექციების წინააღმდეგ. თუმცა, მაღალი მაჩვენებელი ბავშვის მდგომარეობას ამძიმებს. სწორედ ამიტომ,...
სუფთა ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი: ექიმმა ძლიერი რეცეპტი მასწავლა
Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მომხმარებლის ისტორიას, რომელსაც საჭმლის მონელების სერიოზული პრობლემები აწუხებდა, მაგრამ ორგანიზმის გაწმენდის შემდეგ მდგომარეობის გაუმჯობესება იგრძნო. ასევე გთავაზობთ ეფექტურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით...
სახსრების მკურნალობა ვაშლის ძმრის გამოყენებით. ყველაზე ეფექტური საშუალებაა!
ვაშლის ძმრის სამკურნალო მიზნით გამოყენების სპექტრი ძალზედ ფართოა. ამ უნიკალურ პროდუქტს გამოიყენებენ დიაბეტის განსაკურნებლად, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მწყობრში მოსაყვანად, წონის დასაკლებად და კოსმეტიკური მიზნებისთვის.
რევმატოიდული ართრიტი...
ცუდი ოჯახური ურთიერთობა კაცებში ინსულტის და სხვადასხვა მიზეზით სიკვდილის რისკს ზრდის
უიღბლო ქორწინება კაცების სიცოცხლეს ამოკლებს.
თელ-ავივის უნივერსიტეტის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლის მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ოჯახში ცუდი ურთიერთობა უნდა დაემატოს იმ ფაქტორებს, რომლებიც კაცებში სიკვდილის რისკს ზრდიან....
105 წლის იაპონელი ექიმი: “გოგონებო, კმარა დიეტები და ძილი!” იმისათვის, რომ...
აღმოსავლეთი - სიბრძნის უდიდესი წყაროა. მე ყოველთვის პატივს ვცემდი იაპონიას და მის მოსახლეობას, მაგრამ შიგეაკი ჰინოჰარამ უბრალოდ გამაოგნა. მან ბედნიერად იცოცხლა 105 წელი და...
როგორ ვიკვებოთ მარხვის დროს, რომ ჯანმრთელობას სარგებელი მოვუტანოთ
მარხვა მხოლოდ დიეტა არაა, ამბობენ მართლმადიდებელი მღვდლები. მიუხედავად ამისა, ბევრი აღდგომის მარხვის პერიოდს იმისთვის იყენებს, რომ ზაფხულისთვის სხეულის მოხდენილი ფორმები დაიბრუნოს, განტვირთვა მოაწყოს და...
