უმრავლესობამ იცის რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება და ამასთანავე თითქმის გარდაუვალი მდგოამრეობა: მუხლების, მხრების, მაჯების, იდაყვების ტკივილი თითქმის ყველა ჩვენთაგანის ხვედრია ვინც კომპიუტერთან მთელი დღის მანძილზე ზის.
განსაკუთრებით ეს პრობლემები თავს 45 წლის შემდეგ იჩენს. მაგრამ როგორ მოვიქცეთ თუ პრობლემა ბევრად უფრო ადრე 25-30 წლის ასაკში იჩენს თავს?
რათქმუნდა სახსრების ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს არა კომპიუტერთან ან მჯომიარე ცხოვრების წესთან დაკავშირებული გამომწვები მიზეზები. მისი მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს ტრამვები, გადატვირვა, მოტეხილობა, ართრიტი, რევმატიზმები.
ამ პრობლემის მოსაგვარებლად ვივიენი გირჩევთ ხახლურ რეცეპტს, რომელიც მხოლოდ ყველაზე მარტივ ინგრედიენტებს შეიცავს და როგორც პრაქტიკა აჩვენებს პირველივე მიღების შემდეგ იძლევა სასურველ შედეგებს.
ინგრედიენტები:
- თაფლი – 1 ს/კ
- მდოგვი (ცხარე) – 1ს/კ
- მარილი (წვრილი) – 1ს/კ
- წყალი – 1 ს/კ
დამზადების წესი:
გულდასმით გადაურიეთ ყველა ინგრედიენტი, ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შემდეგ კი გადაასხით მინის ჭურჭელში.
გამოყენების წესი:
- როდესაც კვლავაც შეგაწუხებთ სახსრების ტკივილი უბრალოდ წაისვით ეს მალამო მტკივან ადგილას, გადააფარეთ მას პოლიეთინელის პაკეტი და შეიხვიეთ თბილად, სასურველია ბამბის კაშნით.
- ასეთი კომპრესი უნდა გაიჩეროთ 30-120 წუთი. უმჯობესია ეს პროცედურა ჩაიტაროთ ძილის წინ იმისათვის, რომ სახსრებმა მკურნალობის შემდეგ დასვენება მოახერხონ. დილით კი ჩამოიბანეთ მალამო.
- გაიმეორეთ ეს პროცედურა 4-5 დღე ზედიზედ. ხოლო შედეგს პირველივე გამოყენების შემდეგ იგრძნობთ, ასე რომ მეტი მოტივატორი არ დაგჭირდებათ.
- მნიშვნელოვანა გახსოვდეთ, რომ თავად მალამოს შენახვა მაცივარშია რეკომენდირებული არაუმეტეს 5-6 დღისა.
