ჯანმრთელობა & ფიტნესი

1975 წელს გამოქვეყნდა გერმანელი ექიმის კვლევის შედეგები, რომელსაც მიაჩნდა, რომ ბრინჯს შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება. უოლტერ კემპნერმა ჩაატარა ექსპერიმენტი, რომლის არსი სწორედ ამ მარცვლეულის...

რა საფრთხეს შეიცავს დამამშვიდებელ საშუალებად ბალახების მიღება? ამის შესახებ იმუნოლოგი ანა შულიაევი გიამბობთ. სპეციალისტი განმარტავს, რომ ასეთი საშუალების მიღებისას გავრცელებული შეცდომაა დოზის არ დაცვა ან...

ყოველდღიურად მილიონობით ადამიანს აწუხებს მუხლის ტკივილი, რაც ცხოვრების ხარისხს საგრძნობლად ამცირებს. ამიტომ, აუცილებელია იცოდეთ მარტივი მეთოდი, რომელიც ტკივილისგან დროულად გათავისუფლებაში დაგეხმარებათ. სხვა გზებთან შედარებით, ეს რჩევა...

გულის შეტევა - მოულოდნელი გარდაცვალების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ზრდასრულ ადამიანებს შორის. სამწუხაროა, თუმცა ეს პრობლემა სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. მაგალითად, ამერიკაში გულის...

ექიმები აცხადებენ: მაშინაც კი, თუ ქალს გულის პრობლემების ნიშნები არ აქვს, მაინც რისკის ქვეშაა.გულის, ფილტვების და სისხლის ეროვნული ინსტიტუტის მონაცემებით, ყოველ მე-4 შემთხვევაში ქალის...

ეჭვგარეშეა, რომ ტვინი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის გულისცემაზე, ფილტვების და ორგანიზმში მთელი სისტემის მუშაობაზეა პასუხისმგებელი. სწორედ ამიტომ, ტვინის სწორად მუშაობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველასთვის...

ქVivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს მკითხველს პირადი გამოცდილების საფუძველზე. „ეს რეცეპტი ჩვენს ოჯახში მემკვიდრეობით გადადის, მე დედამ მომცა, დედას – ბებიამ. რეცეპტი წარმოუდგენლად მარტივია. მისი დახმარებით...

გიცდიათ თუ არა დღის დაწყება ერთი ჭიქა მარილიანი წყლით? თუ თქვენი პასუხი უარყოფითია, მაშინ უნდა გაეცნოთ, თუ რა გავლენას ახდენს ეს სითხე ორგანიზმზე. ვივიენის...

ბევრისთვის კბილების გამოხეხვა უბრალო ყოველდღიური ჩვევაა, თუმცა სტომატოლოგების განცხადებით, ამ პროცესში დაშვებული უმცირესი შეცდომაც კი შეიძლება გამოუსწორებელი შედეგის მიზეზი გახდეს. პირის ღრუს ჰიგიენის დარღვევა...

კისერში მარილების დაგროვება ძალიან ეშმაკური ხუმრობაა. თავად მარილი დისკომფორტს არ იწვევს, მხოლოდ კისრის ტკაცუნს, მაგრამ მან შეიძლება უსიამოვნო გართულებები გამოიწვიოს. ერთ-ერთი ასეთი შედეგი ოსტექონდროზია,...